Мозгомойка
НазадЭтот курс помогает стать главным героем своей жизни. Научиться управлять своим мышлением, достигать целей, разобраться в том, чего ты действительно хочешь, навести порядок в жизненных сферах, достичь баланса и гармонии, развить осознанность.
$53.33
- Описание
- Инструкции
- Правила
-
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС«Мозгомойка» абсолютно точно нужна, если:
- Ты ограничиваешь себя
- Тебе сложно достигать целей
- Твоя голова забита негативными мыслями
- Жизнь не соответствует твоим ожиданиям
- Ты зацикливаешься и это тебя мучает
- Ты много сомневаешься
- В твоей жизни бардак
- Принятие решений для тебя — это нервотрепка
- Ты живешь, как научили, а как хочешь – не знаешь
- Тебе сложно понимать себя
- У тебя много стереотипов
- Сопротивление – твой «лучший друг»
- Ты пытаешься все контролировать, но не выходит
- Ты часто испытываешь разочарование, опустошенность
- Ты ощущаешь себя «ежиком в тумане»
ЧТО ДАЕТ КУРС- Навык управления мышлением
- Умение отличать свое от навязанного
- Умение контролировать свою жизнь
- Осознанность
- Ментальную зрелость
- Взрослую и самостоятельную позицию
- Свободу от зацикленности
- Гибкость мышления
- Понимание, что тебе нужно для счастья
- Устойчивую мотивацию
- Уверенность в себе и своих силах
- Умение достигать целей
- Порядок в мыслях и жизненных сферах
КАК РАБОТАЕТ КУРСКурс построен по схеме имитации терапевтического процесса. Это эксклюзивная система самотерапии Mindspa, в которой мы шаг за шагом ведем клиента от проблемы к желаемому результату.
Мы используем разные формы подачи информации, чтобы тебе было интересно, а сопротивление сводилось к минимуму.
Материалы курса воздействуют на 4 уровня восприятия: рациональный, эмоциональный, образный, телесный. Этот подход обеспечивает устойчивые результаты у 95% пользователей.
✓ Теория
Доступные и краткие объяснения важных процессов, активация осознанности, поддержка.
✓ Психологические упражнения
Помогают выстроить связь с собой, научиться управлять мыслями,состояниями, изменить поведение.
✓ Телесные практики
Комплексы упражнений, танцевальная терапия, нейробика. Благотворно влияют на скорость мышления, способствуют освобождению от напряжения и зажимов.
✓ Медитации
Обеспечивают эмоциональный баланс, помогают успокоить ум и найти ответы на важные вопросы.
ПРОГРАММА КУРСА- Искусство управления мыслями
- Чистка установок и убеждений
- Чистка стереотипов
- Стадии психологической зрелости: на какой ты сейчас и как перейти на следующую
- Искусство адекватного контроля
- Диагностика жизненных сфер
- Устраняем хаос и бардак
- Как понять, «чего я хочу»?
- Устраняем сомнения
- Лепим новый образ себя
- Сопротивление: распознаем и преодолеваем
- Менеджмент целей
- Тайм-менеджмент целей
- Тактика достижения целей
- Модель счастья
- Бери от жизни… не все! Определяем, что реально нужно, а что нет
- Негативные мысли про перемены: разные тактики по работе с ними
- Наводим порядок в сфере работы
- Наводим порядок в сфере отношений
- Наводим порядок в сфере семьи
- Наводим порядок в отношениях с собой
КАК ПРОХОДИТ КУРС
КЕМ РАЗРАБОТАН КУРС- Елена Ершова — клинический психолог, кризисный психолог, супервизор, co-founder Mindspa.
- Ольга Алексеенко — психолог, кризисный психолог, коуч, ведущий эксперт Mindspa.
- Ника Набокова — co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог.
Приглашенный эксперт:
- Ирина Камбулова — психолог-психотерапевт, психолог-сексолог, транзактный аналитик, медиатор, семейный психотерапевт, основатель Danceology (авторский проект по танцевальной психотерапии).
КАК Я ПОЛУЧУ ДОСТУП- После оформления заказа на твою электронную почту придет код доступа и инструкции по активации курса
- Следуй им, процесс активации займет 1-3 минуты
- Если тебе не пришел доступ или не получается активировать курс, обращайся по одному из этих контактов (ответ службы поддержки занимает от 1 до 24 часов):
- Телеграм
- Директ
- Email: [email protected]
-
Инструкции Для активации курса следуйте инструкции, которая пришла на вашу электронную почту.
Процесс активации курса занимает 2-3 минуты.
Если вы не получили электронное письмо – проверьте папку СПАМ.
Если и в папке СПАМ его нет, тогда напишите нам по ОДНОМУ из этих контактов:
— Электронная почта службы технической поддержки – [email protected]
—Телеграм ассистент – https://t.me/mindspa_adminМы ответим вам в течение 24 часов (обычно это происходит гораздо быстрее) и поможем решить проблему.
Политика и контакты Политика и контакты
Курс не подлежит возврату или обмену.
Курс проходит в мобильном приложении Mindspa.
Приложение является бесплатным и доступно для загрузки как в Google Play, так и в App Store.Наши правила на английском языке доступны по следующим ссылкам:
— Условия использования: http://www.mindspa.me/terms/
— Конфиденциальность: https://mindspa.me/privacy-policy/
— Возврат: https://mindspa.me/refund-policy/Для получения любой информации и разъяснений вы можете написать на [email protected]
-
Доступ к курсу предоставляется после оплаты.
Код активации и инструкции по его использованию высылаются на электронную почту.
Материалы курсов защищены авторским правом, копирование и использование информации в собственных коммерческих целях запрещено.
Условия использования и политика конфиденциальности● Возврат
Контакты● Электронная почта службы технической поддержки: [email protected]
Сотрудники поддержки отвечают на запросы в течение 24 часов (обычно это происходит гораздо быстрее).
