Инесса
Добрый день! Спасибо за ваши курсы. «Только не уходи» помог мне избавиться от тревожных навязчивых мыслей, и это такое облегчение, такое высвобождение времени и ресурса на себя!
Только не уходи!
НазадКурс «Только не уходи» научит тебя любить без тревоги и страха, выбирать тех, кто выбирает тебя. Здесь ты найдешь все необходимое для проработки тревожной привязанности.
р.150.00
- Описание
- Инструкции
- Правила
-
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС- Ты очень боишься потерять партнера и отношения
- Ты выбираешь отвергающих или избегающих партнеров
- Тебе кажется, что ты хуже своего партнера
- Ты мнительный и подозрительный человек
- Тебя мучают фантазии о плохом
- Ты всегда ждешь подвоха, удара, предательства
- Ты используешь намеки, манипуляции
- Ты боишься сказать или сделать что-то не так в отношениях
- Тебе всегда мало доказательств любви
- В отношениях ты часто растерянный ребенок
- Ты можешь идти наперекор себе, ради сохранения отношений
- Твои отношения похожи на американские горки
Курс стоит проходить вне зависимости от того, в отношениях ты сейчас или нет.
ЧТО ДАСТ ТЕБЕ КУРС- Ты станешь спокойнее и увереннее в отношениях
- Ты почувствуешь самоценность и самодостаточность
- Ты сможешь управлять мыслями и состояниями
- Ты научишься выбирать реакции
- Ты будешь вести себя на равных
- У тебя появится стабильность в эмоциях и поведении
- Твоя тревога снизится
- Ты начнешь выбирать тех, кто выбирает тебя
- Твои отношения станут стабильнее и надежнее
Ирина
Очень дельный курс!! Вот только прошла работа с тревогой, со своим образом я, разобралась откуда ноги этой тревожной привязанности растут, в мельчайших деталях! Спать стала лучше, девочкии!!
Потому что тревога уходит!! и вот уже второй день после последнего дня курса, и мне хочется летать от счастья как будто почву под ногами чувствовать стала..все в деталях разобрано по полочкам ...я до курса думала, что я и так понимала все, что со мной и думала.ну что ещё нового могут мне рассказать.ан нет! А практика исцеление внутреннего ребенка - вообще вещь! нагревалась, нарыдалась и научилась утешать себя! Стиль изложения классный, просто прекрасный курс!! Кто ещё сомневается - вперёд!!Светлана
Хочу выразить огромную благодарность за курс "Только не уходи". Я сейчас на шестом дне, и хочу сказать, что удивлена тем, как мало стала тревожиться по всем вопросам, жизнь как-то стало ровнее и спокойнее, особенно после дня, где надо было писать кто я и какая я.
Как-то это работает=)) Что касается отношений с мужчинами, то тоже была возможность сравнить до и после. Недавно случилась ситуация, после которой раньше я бы впала в тяжелое уныние, чувствовала бы себя несчастной и никому не нужной, но этого не произошло.
Было, конечно, больновато и неприятно, но... состояние от этого не изменилось, и краски жизни не стали бледнее))) Так что я уже в предвкушении того, как же всё-таки можно находить в себе ресурсы для жизни без страданий, о которых раньше и не подозревала Спасибо вам большое за ваш труд!Саша
Спасибо за курсы! Видно, что они сделаны с душой, ведь за такие деньги ТАКАЯ ПОМОЩЬ. Спасибо Вам за ваш труд, помощь и заботу.
И работа с самим собой происходит не только во время курса, а именно после него (у меня лично так).
Потому что читая курс я обычно просто в прозрении сижу, шоке или слезах, когда понимаю, что же я творю на самом деле!
А потом после курса начинается самое важное - замечать в каком моменте я могу сделать иначе, а не как всегда, анализирование и попытки изменить свое привычное поведение.
Курс "Только не уходи", я бы сказала, очень теплый, нежный и сильный. Написан с легкостью для понимания и с юмором.
Отдельное спасибо, за то, что в конце каждого дня напоминали сделать упражненияЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ НА КУРСЕ✓ Теория
Меняет мышление, дает ответы на твои важные вопросы.
✓ Психологические упражнения
Помогают разобраться в себе, изменить восприятие и поведение.
✓ EMDR алгоритмы
Трансформируют твои представления о себе, избавят от навязчивых мыслей, образов, состояний, эмоций.
✓ Телесные практики
Проработают тревожную привязанность через тело. Идеальный вариант для тех, у кого высокое сопротивление.
✓ Медитации
Обеспечат эмоциональный баланс, откроют источник силы.
✓ Решебник
Раздел с готовыми сценариями поведения в отношениях. Поможет чувствовать себя увереннее и решать проблемы, не разрушая контакт.
Формат материалов
Текст, аудио, видео.
КАК ПРОХОДИТ КУРС
ТЕМЫ КУРСА- Самое важное про привязанность: как формируется, какой бывает, как проявляется.
- Твоя тревожная привязанность: откуда она взялась и как влияет на твою жизнь.
- Сценарии в тревожных отношениях: типы и способы измения.
- Кто ты в отношениях: как себя видишь ты, как тебя видит партнер и что с этим можно сделать.
- Принцип выбора партнеров: учимся влюбляться в тех, с кем будет хорошо.
- Спокойствие в отношениях: стратегия, тактика, приемы.
- Искусство управления реакциями: алгоритмы и проработка.
- Надежное мышление: перестает думать тревожно и начинаем думать спокойно.
- Стратегия долгосрочной работы для выстраивания надежных отношений.
- Решебник: сценарии общения и поведения для отношений «тревожный-избегающий», «тревожный-тревожный», «тревожный-отвергающий», «тревожный-надежный».
КЕМ СОЗДАЛ КУРС- Елена Ершова — клинический психолог, кризисный психолог, супервизор, co-founder Mindspa.
- Ольга Алексеенко — психолог, кризисный психолог, коуч, ведущий эксперт Mindspa.
- Ника Набокова — co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог.
КАК Я ПОЛУЧУ ДОСТУП- После оформления заказа на твою электронную почту придет код доступа и инструкции по активации курса
- Следуй им, процесс активации займет 1-3 минуты
- Если тебе не пришел доступ или не получается активировать курс, обращайся по одному из этих контактов:
- Телеграм
- Директ
- Email: [email protected]
-
Инструкции КАК ВЫ ПОЛУЧИТЕ КУРС:
– Положите выбранный курс в корзину
– Перейдите к оплате
– Оплатите курс банковской картой (к сожалению, банковская карта «Мир» не принимается к оплате)ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЖИТЕ СВОЙ ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС
ПОЖАЛУЙСТА, ПРОВЕРЬТЕ ПРАВИЛЬНОСТЬ ЭЛЕКТРОННОГО АДРЕСАПосле оплаты на указанный вами адрес, придут два письма: одно с подтверждением заказа, второе с кодом для активации курса и пошаговой инструкцией.
Пожалуйста, следуйте инструкции. Активация курса займет у вас 3 минуты.
Если вы не получили электронное письмо – проверьте папку СПАМ. Если и в папке СПАМ его нет, тогда напишите нам по ОДНОМУ из этих контактов:
– Директ официальной страницы в Instagram – @mindspa_ru
– Электронная почта службы технической поддержки – [email protected]
Мы ответим вам в течение 24 часов (обычно это происходит гораздо быстрее) и поможем решить проблему.Промокод, который вы получите после оплаты, действителен ТОЛЬКО ДЛЯ ОДНОГО КУРСА, и его можно использовать ТОЛЬКО ОДИН РАЗ.
Курс не подлежит возврату или обмену. Курс проходит в мобильном приложении Mindspa. Приложение для загрузки как в Google Play, так и в App Store.
Скидки действительны только ограниченное время. Остальные курсы можно приобрести непосредственно в приложении Mindspa по обычным ценам.
Политика и контакты Наши правила на английском языке доступны по следующим ссылкам:
— Условия использования: http://www.mindspa.me/terms/
— Конфиденциальность: https://mindspa.me/privacy-policy/
— Возврат: https://mindspa.me/refund-policy/Для получения любой информации и разъяснений вы можете написать на [email protected]
-
Доступ к курсу предоставляется после оплаты.
Код активации и инструкции по его использованию высылаются на электронную почту.
Материалы курсов защищены авторским правом, копирование и использование информации в собственных коммерческих целях запрещено.
Условия использования и политика конфиденциальности● Возврат
Контакты● Электронная почта службы технической поддержки: [email protected]
Сотрудники поддержки отвечают на запросы в течение 24 часов (обычно это происходит гораздо быстрее).
