Стоп, драма

Indietro
20 дней

Если все твои отношения похожи на драму, в чувствах вечный хаос, ты не понимаешь себя — мечешься от «хочу семью» к «хочу одиночества», этот курс точно поможет. С ним ты избавишься от противоречивого поведения и построишь более надежные отношения.

72.00$

  • title

    КУРС ПОДОЙДЕТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
    • Ты хочешь отношений, но одновременно боишься их
    • Тебе сложно понимать, что ты чувствуешь к человеку: тебя кидает из стороны в сторону
    • Ты выбираешь тех, кто треплет нервы, потому что с нормальными тебе скучно
    • Все твои отношения превращаются в хаос и клубок противоречий
    • У тебя не получается нормально общаться в отношениях: ты то устраиваешь сцены, то обижаешься и отдаляешься
    • Ты очень боишься потерять партнера, но почему-то делаешь все, чтобы расстаться
    • С одной стороны, ты хочешь стабильных отношений с гарантиями, а с другой — адреналина и сериальных страстей
    • Ты то приближаешься, то отдаляешься
    • Ты часто совершаешь импульсивные поступки в отношениях, за которые потом стыдно
    • Тебя часто буквально затапливает эмоциями и ты не знаешь, что с ними делать
    • Ты изводишь и себя, и партнера
    • Ты узнаешь себя в описаниях и тревожного, и избегающего типов привязанности

     

    title

    ЧТО ДАСТ ТЕБЕ КУРС

    Первый эффект ты начнешь чувствовать на 5 день курса. Дальше он будет активно нарастать.

    Ты научишься:

    – понимать свои чувства и желания в отношениях
    – управлять эмоциями
    – останавливаться и действовать мудро, а не реактивно
    – спокойно выдерживать конфликты и сложные моменты
    – строить близость и доверие
    – выбирать хороших партнеров

    Ты поймешь:

    – как работает твой тип привязанности
    – что с тобой происходит в отношениях и почему
    – как управлять тревожно-избегающей привязанностью
    – что мешает тебе выбирать тех, кто способен на хорошие отношения
    – как выстраивать отношения, если у тебя тревожно-избегающий тип

    Ты сможешь:

    – слезть с эмоциональных качелей
    – выйти из замкнутого круга
    – перестать превращать свои отношения в мыльную оперу
    – найти баланс между отношениями и сохранением себя
    – нормально общаться с партнером
    – выстраивать отношения, в которых тебе будет хорошо

    Ты станешь:

    – спокойнее и мудрее
    – увереннее и уравновешеннее
    – комфортнее для себя и своего партнера
    – счастливее и свободнее

     

    title

    ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС

    Все элементы курса мы комбинируем так, чтобы эффект от его прохождения с каждым днем становился все заметнее и устойчивее.

    ✓ Теория

    Ты поймешь, как работает тревожно–избегающий тип привязанности, откуда он берется, как тебе его изменить. Можно читать, можно слушать.

    ✓ Практика

    Ты будешь выполнять терапевтические упражнения, техники, практики и заметишь, как становится легче справляться с переживаниями, мыслями, вредными действиями.

    ✓ Терапевтические медитации

    Не обязательно погружаться в них с головой — можно просто слушать, чтобы немного отпустить напряжение.

    ✓ Телесные практики

    Эмбодимент — любимый инструмент 90% наших пользователей. С его помощью ты расслабишь тело, уберешь тревожные зажимы, разовьешь устойчивость. Для твоего удобства телесные практики мы даем в видео-формате.

    ✓ Рабочая тетрадь

    В ней ты составишь карту своей привязанности. Тетрадь поможет систематизировать самоанализ и ничего не упустить.

    ✓ Поддержка психолога

    Если вдруг возникнут вопросы или захочется поддержки по ходу курса, ты всегда можешь написать психологу-куратору. В конце курса ты сможешь воспользоваться развернутой письменной консультацией с полным разбором любого твоего вопроса.

     

    title

    КАК ПРОХОДИТ КУРС
    Slaid_1
    Slaid_2
    Slaid_3
    Slaid_4

     

    title

    ПРОГРАММА КУРСА

    Курс рассчитан на 20 дней. Ты можешь проходить его в удобном темпе, доступ остается с тобой навсегда.

    Вот какие темы тебя ждут:

    1. Тест на уровень ТИТП и формирование реального запроса на перемены.
    2. Ожидание/реальность: что можно изменить, а что придется принять.
    3. Откуда появился твой тревожно-избегающий тип привязанности.
    4. Как работает тревожно–избегающая схема.
    5. Неочевидное избегание: как оно проявляется.
    6. Как тебя видит партнер.
    7. Что не так с твоим образом себя.
    8. Внутренний ребенок и внутренний взрослый — как их помирить.
    9. Как твой тип привязанности выбирает тебе не тех партнеров.
    10. Когда проблема не в тебе — как научиться отличать свои косяки от чужих.
    11. Петля бесконечности: 4 сценария твоих типичных конфликтов.
    12. Эмоции с двойным дном: что скрывается за твоими чувствами.
    13. Страхи тревожно-избегающей привязанности.
    14. Запросы к партнеру: адекватные и неадекватные.
    15. Как управлять эмоциями.
    16. Как нормально общаться.
    17. Способы укрепления отношений.
    18. Подведение итогов и присвоение результатов.
    19. Разбор ситуаций, типичных для тревожно–избегающей привязанности.

     

    title

    КТО СОЗДАЛ КУРС
    • София Авдюхина — практикующий клинический психолог, гештальт–терапевт, руководитель экспертной группы Mindspa.
    • Екатерина Музыка — семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, гештальт-терапевт.
    • Мария Лабазанова — клинический психолог, схема-терапевт, преподавательница психологического консультирования.
    • Ника Набокова — co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология».

     

    title

    КАК Я ПОЛУЧУ ДОСТУП
    • После оформления заказа на твою электронную почту придет код доступа и инструкции по активации курса
    • Следуй им, процесс активации займет 1-3 минуты
    • Если тебе не пришел доступ или не получается активировать курс, обращайся по одному из этих контактов:

    Ответ службы поддержки занимает от 1 до 24 часов.

     

     

  • Инструкции

    КАК ВЫ ПОЛУЧИТЕ КУРС:
    – Положите выбранный курс в корзину
    – Перейдите к оплате
    – Оплатите курс банковской картой (к сожалению, банковская карта «Мир» не принимается к оплате)

    ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЖИТЕ СВОЙ ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС
    ПОЖАЛУЙСТА, ПРОВЕРЬТЕ ПРАВИЛЬНОСТЬ ЭЛЕКТРОННОГО АДРЕСА

    После оплаты на указанный вами адрес, придут два письма: одно с подтверждением заказа, второе с кодом для активации курса и пошаговой инструкцией.

    Пожалуйста, следуйте инструкции. Активация курса займет у вас 3 минуты.
    Если вы не получили электронное письмо – проверьте папку СПАМ. Если и в папке СПАМ его нет, тогда напишите нам по ОДНОМУ из этих контактов:
    – Директ официальной страницы в Instagram – @mindspa_ru
    – Электронная почта службы технической поддержки – [email protected]
    Ti risponderemo entro 24 ore (di solito molto meno) e ti aiuteremo a risolvere il problema.

    Промокод, который вы получите после оплаты, действителен ТОЛЬКО ДЛЯ ОДНОГО КУРСА, и его можно использовать ТОЛЬКО ОДИН РАЗ.

    Курс не подлежит возврату или обмену. Курс проходит в мобильном приложении Mindspa. Приложение для загрузки как в Google Play, так и в App Store.

    Скидки действительны только ограниченное время. Остальные курсы можно приобрести непосредственно в приложении Mindspa по обычным ценам.

    Политика и контакты

    Наши правила на английском языке доступны по следующим ссылкам:
    — Условия использования: http://www.mindspa.me/terms/
    — Конфиденциальность: https://mindspa.me/privacy-policy/
    — Возврат: https://mindspa.me/refund-policy/

    Для получения любой информации и разъяснений вы можете написать на [email protected]

  • L'accesso al corso verrà fornito dopo il completamento dell'ordine.

    Un codice di attivazione e le istruzioni verranno inviate via e-mail.

    I materiali del corso sono protetti da copyright. È vietato copiare e utilizzare le informazioni per i propri scopi commerciali. I corsi acquistati sul sito possono essere rimborsati entro 3 giorni dalla data di acquisto. Per maggiori dettagli, consulta la nostra Politica di rimborso.


    Termini e condizioni

    Termini del servizio (eng)

    Politica di privacy

    Politica di reso



    Contatti

    Telegram

    Instagram

    ● Supporto tecnico: [email protected]

    Il nostro team di supporto risponde alle richieste entro 24 ore (di solito molto più velocemente).


Questo si chiuderà in 0 secondi

it_IT