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Mindspa — l'app di self-therapy più usata in Italia, scelta da oltre 1 milione di persone. Ideale per chi non può sostenere i costi di un percorso di psicoterapia o per chi vuole accelerare i benefici della terapia tradizionale
Corsi terapeutici
Problemi che puoi affrontare con la self-therapy:
Il 98% dei nostri utenti
ha migliorato la propria condizione con l'aiuto di Mindspa.
Ci affidiamo solo a metodi basati sull'evidenza, supportati da ricerca e anni di pratica professionale
I nostri programmi di self-therapy ti accompagnano passo dopo passo ad ottenere i risultati desiderati.
Mettiamo a disposizione un catalogo completo con oltre 35 corsi e programmi di self-therapy, creati da psicologi esperti.
Ogni prodotto combina i migliori strumenti terapeutici, un approccio strutturato e un supporto costante.
La soluzione ideale per chi non può permettersi un percorso di psicoterapia, oppure per chi vuole incrementare i benefici della terapia tradizionale.
Come iniziare la self-therapy?
Gratis nell'app Mindspa:
un diario terapeutico, centinaia di esercizi di coping, un chatbot di supporto rapido e molti articoli.
A pagamento nell'app Mindspa:
corsi ideati su temi specifici, che offrono un percorso terapeutico che include teoria, esercizi per la mente e il corpo, meditazioni e supporto professionale.
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L'app viene costantemente aggiornata con nuovi tool e funzionalità. Inoltre, creiamo regolarmente nuovi corsi e miglioriamo i nostri programmi di supporto
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Mindspa ha ricevuto i prestigiosi accreditamenti ORCHA e DHAF ed è giudicata tra le 5 migliori app per la salute mentale in Europa
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Non importa dove ti trovi. Mindspa è sempre al tuo fianco ed è disponibile in tutto il mondo
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