Рассвет
IndietroИзбавляемся от депрессии. Осторожно, нежно, маленькими шагами, мы вместе с тобой будем подниматься с эмоционального дна.
72.00$
- Descrizione
- Informazioni aggiuntive
- Termini e condizioni
-
Если внутри кто-то плачет… Если кажется, что все не имеет смысла, силы и желания вышли из чата… Если будущее видится каким-то серым, или не видится вообще… Вот рука помощи.
Кому подойдет курс «Рассвет»:
- тем, кто долгое время ощущает подавленность, апатию, бессилие, тоску;
- тем, кто подозревает у себя депрессию;
- тем у кого диагностированная депрессия;
Что даст вам курс:
- понимание, что за состояние с вами приключилось, почему, зачем оно нужно;
- навыки постепенного выхода из подавленности;
- навыки эффективной самоподдержки;
- подпитку силами, поддержкой;
Тезисы программы:
Каждый шаг программы включает в себя: теорию (чтобы вам было понятно, что именно с вами происходит), способы и практики для улучшения состояния (психологические и телесные).
- Что с тобой? Анализ состояния, его проявлений, причин, потребностей.
- Что такое депрессия? Симптомы, модели, причины, способы избавления.
- Работа с мозгом. Негативное мышление, искажение восприятия, депрессивные убеждения. Изучаем и исправляем.
- Работа с образом жизни. Недовольство, эмоциональный фон, сублимация, ресурсы, стратегии, цели. Смотрим, что и как улучшить, чтобы депрессия отступила.
Как построена программа:
Каждый день вы открываете новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых формирует новый взгляд на себя, жизнь и мотивирует к действиям.
Обратная связь: развернутая консультация психолога по электронной почте.
Как проходит:
В приложении Mindspa. Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций. Mindspa доступно как в Google Play, так и в App Store.
Начни использовать программу поддержки сегодня и завтра уже будет лучше
-
Инструкции КАК ВЫ ПОЛУЧИТЕ КУРС:
– Положите выбранный курс в корзину
– Перейдите к оплате
– Оплатите курс банковской картой (к сожалению, банковская карта «Мир» не принимается к оплате)ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЖИТЕ СВОЙ ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС
ПОЖАЛУЙСТА, ПРОВЕРЬТЕ ПРАВИЛЬНОСТЬ ЭЛЕКТРОННОГО АДРЕСАПосле оплаты на указанный вами адрес, придут два письма: одно с подтверждением заказа, второе с кодом для активации курса и пошаговой инструкцией.
Пожалуйста, следуйте инструкции. Активация курса займет у вас 3 минуты.
Если вы не получили электронное письмо – проверьте папку СПАМ. Если и в папке СПАМ его нет, тогда напишите нам по ОДНОМУ из этих контактов:
– Директ официальной страницы в Instagram – @mindspa_ru
– Электронная почта службы технической поддержки – [email protected]
Ti risponderemo entro 24 ore (di solito molto meno) e ti aiuteremo a risolvere il problema.Промокод, который вы получите после оплаты, действителен ТОЛЬКО ДЛЯ ОДНОГО КУРСА, и его можно использовать ТОЛЬКО ОДИН РАЗ.
Курс не подлежит возврату или обмену. Курс проходит в мобильном приложении Mindspa. Приложение для загрузки как в Google Play, так и в App Store.
Скидки действительны только ограниченное время. Остальные курсы можно приобрести непосредственно в приложении Mindspa по обычным ценам.
Политика и контакты Наши правила на английском языке доступны по следующим ссылкам:
— Условия использования: http://www.mindspa.me/terms/
— Конфиденциальность: https://mindspa.me/privacy-policy/
— Возврат: https://mindspa.me/refund-policy/Для получения любой информации и разъяснений вы можете написать на [email protected]
-
L'accesso al corso verrà fornito dopo il completamento dell'ordine.
Un codice di attivazione e le istruzioni verranno inviate via e-mail.
I materiali del corso sono protetti da copyright. È vietato copiare e utilizzare le informazioni per i propri scopi commerciali. I corsi acquistati sul sito possono essere rimborsati entro 3 giorni dalla data di acquisto. Per maggiori dettagli, consulta la nostra Politica di rimborso.
Termini e condizioni
Contatti● Telegram
● Supporto tecnico: [email protected]
Il nostro team di supporto risponde alle richieste entro 24 ore (di solito molto più velocemente).