«Доброго времени суток.
Начну с того, что проблемы в отношениях с мамой. Эти проблемы отражаются на мне очень сильно. Мне не хватает смелости во многом. Я не уверена в себе. Так как часто дома слышала в свой адрес что я никому не нужна и я никто. Мне 22 уже. И теперь дома упреки в мою сторону что меня никто замуж не возьмет. И что я выйду замуж и меня будут бить. По мимо психологического насилия иногда получаю и физическое. Раньше это как то терпелось. Но был один момент.
Был новый год 2017 когда мама напившись (раньше пила спиртное по праздником)начала бить после того как гости ушли. Била за то что я влезла когда взрослые поссорились. Дети все начали плакать и я вмешалась сказала всем раз не умеете пить и не надо. После того как папа уехал отвозить родственников в этот момент остались маленький братик и я и мама. Мама меня била что аж загнала в угол. Она плевала на меня в прямом смысле слово и начала говорить что я сука и никто и так далее. Потом сказала чтоб я умерла.и она с такой ненавистью этого хотела. Она часто желала мне смерти. иногда говорила лучше бы ты умерла когда пыталась это сделать. С того момента очень часто думаю об этих словах.
Раньше я винила себя. Что я и вправду плохая. Меня били за то что я не могла лепить манты. Ругали если быстро не уберусь или медленно кушаю. Это с детства. Мама мне часто говорит вот девочка должна быть счастлива замужем а не дома. И если её мать унижает .То это нормально. Терпи. Я не могу позволить себе что то дорогое, хоть и работаю. За то теперь когда я себе покупаю что то я думаю что не заслуживаю. Меня выголняли из дома. Когда собрала вещи и уходила. Меня снова избили и сказали что тебе есть куда идти. И мне часто мама говорит не хочу с тобой в одном доме жить. Просто тебя жалею, сплетни пойдут что ты шлюха.
А отец. Как мама ему природнесет так он и реагирует. Я хотела ему всё рассказать. А мама говорит ты что хочешь чтоб мы развелись… желанный ли я ребёнок? Да потому что мама долго не могла родить… Я уже поняла что отношения не исправить…».
Доброго времени.
Да, Вы правы, что не исправить отношения в семье (на данном этапе точно) и маму тоже не исправить.
Мне очень жаль, что в Вашей жизни произошли такие вот отношения с близким человеком. Мама – человек близкий для ребенка и подростка, но порой отношения складываются и такими нездоровыми.
Физическое насилие и слова про смерть недопустимы в здоровых отношениях. Это повод оградить себя от мамы и жить подальше от нее. Возможно, некое общение на дистанции.
К сожалению, Вы не написали вопрос. И я Вам отвечу в общем, что нужно знать в таких ситуациях.
Вам стоит найти способ позаботиться о себе. И только Вы можете это сделать.
- Надо оградить себя от насилия. Точно не продолжать жить в тех условиях и возможно не общаться какое-то время.
- Найти возможность ходить к психологу и избавляться от боли и последствий физического и морального насилия.
- Подумайте о том, что Вас поддерживает все эти годы? Что для Вас является важным в жизни, настолько, что помогает пройти эти трудности?
- Вы пишете, что в жизни много плохого. Соглашусь. Что то, что Вы описываете это трудные события. Но важно помнить о хорошем. Что в Вашей жизни происходит хорошего? Может есть какие-то любимые занятия? Может Вас нечто «греет» изнутри? Подумайте о том хорошем, что у Вас есть.
- Физическое насилие накладывает отпечаток на ребенка. Вырастая, этот ребенок часто остается несчастным взрослым. Для работы над собой и для выстраивание своего счастья стоит обратиться за помощью.
- В семьях, где мамы говорят такие ужасные вещи дети получают установки в своей голове, сохраняют их и живут потом по этим установкам. «Я никто, я не заслуживаю» и прочее может потом стать частью Вашего мышления и будет Вас преследовать. Это тоже к психологу.
Если бы Вы спросили меня, как после такой семьи стать здоровой психологически. Я бы Вам дала такой план.
- Покинуть тот дом и снизить общение до безопасного. Безопасное – это не исключить физическое насилие. Но и моральное (фразы про смерть и прочие гадости).
- Уехав из дома, часть проблем Вы заберете с собой. Вы уже пропитаны этим горьким опытом. Может возникнуть недоверие людям, может возникнуть иллюзия – «вот выйду замуж и все это кончится». Постоянная тревога, неуверенность, депрессия, привлечение в жизнь похожих людей – могут продолжить Ваши переживания уже во взрослой жизни.
- Для начала необходимо начать себя узнавать. Встретиться с эмоциями, которые Вы испытали в тех ситуациях. И научиться справляться с эмоциями. А потом уже и с подобными ситуациями. Научиться защищать себя. Научиться видеть таких людей и знать, как с ними поступить для собственного благополучия. И постепенно прийти в норму, где и будет жизнь получше.
Так не должно быть. Ваша мама психологически нездоровый человек. Чтобы не сделал ребенок, совершить физическое насилие – это переступить черту. Черту, после которой ребенок получает психологическую травму, и его последующая жизнь навсегда может быть отравлена (если с этим ничего не делать). И отношения после насилия – это больные отношения.
Такому человеку ничего не докажешь. Его не изменишь и не объяснишь, сколько боли он принес в твою жизнь.
Но Вы можете стать счастливой. Это потребует много сил и вложений, но Вы можете много что изменить в Вашем будущем.
Наталья Никулина
Консультирующий психолог
