Queremos empezar por decir que lo sentimos. Es difícil cuando en una situación compleja tu pareja parece estar jugando para el equipo contrario.
Sin embargo, el hecho de que estés leyendo estas palabras indica que estás deseoso de hacer algo al respecto.
Intentemos resolverlo.
Comenzaremos por separar la realidad de la ficción.
La mayoría de las veces, cada vez que la pareja trata directa o indirectamente de evitar tener que lidiar con una situación desagradable o un evento desafortunado, la impresión duradera es:
“¡Ahora está claro: él/ella no me ama!”.
“A él/ella no le importa!”.
“¡Esto significa que no soy una prioridad!”.
“A él/ella no le importa la relación!”
Esas conclusiones suelen ser falsas.
Puede haber muchas razones por las que alguien puede descuidar tus necesidades.
Por ejemplo:
– Hay una falla en la comunicación y tu solicitud no está siendo resuelta.
– Es posible que tu pareja no esté de acuerdo con la solución que estés sugiriendo (o tal vez incluso imponiendo) y ambos son malos para encontrar un punto medio.
– Las características personales de ese individuo lo/la fuerzan a cerrarse y evitar cualquier tipo de conflicto.
– Las emociones fuertes son demasiado para tu pareja.
Solo después de todo lo anterior podemos cambiar a “no ama”, “no quiere”, “no necesita” y “no le importa”.
Por lo tanto, la razón subyacente del “descuido” de tu pareja podría ser una simple falta de comunicación. Mientras preparas un elogio para tu amor.
Claramente, ese enfoque solo abre una brecha entre ustedes y los obliga a separarse más.
Debes volver a la realidad.
● Olvídate de las conjeturas, enfócate en los hechos.
Los hechos son:
– Lo que la persona dice;
– Lo que la persona hace (o no hace);
Por ejemplo:
“Esquivó la conversación” – Ese es un hecho.
“Esquivó la conversación que significa que no le importa nuestra relación”. – Esa es una conjetura.
Intenta pasar algunos días sin hacer conjeturas.
Primero, esto equilibrará tu condición y aclarará tu visión de lo que sucede a tu alrededor.
Enviar, debería ayudarlo a expresar claramente tus quejas.
● ¡Manipula!
¡Sí, eso es! Sugerimos que manipules a tu pareja.
Como regla, el enfoque convencional es dejar por defecto las manipulaciones. Sin embargo, tienen su mérito.
Por ejemplo, podemos reemplazar “tenemos un problema, tratémoslo” con “Tengo un problema, ayúdame a tratarlo”.
Estas son algunas sugerencias en ese sentido:
– Ya sabes, se me hace difícil tratar este problema. Decidí empezar terapia. Significaría mucho para mí si pudieras venir conmigo.
– Esta situación me molesta tanto que afecta nuestra relación de mala manera. Me gustaría mejorar en eso. Aquí, encontré una gran clase/curso, hagámoslo juntos. Eso significaría mucho para mí.
No hay garantías de que una persona lo compre o siga las sugerencias prestadas del curso, pero esto irá mucho mejor que “Vamos a trabajar en nuestra relación!”.
● Toma la iniciativa
Cualquier relación sigue un patrón en el que cada parte desempeña su propio papel. Mientras permanezcas en el personaje, tu pareja no tiene motivos para adaptarse o cambiar nada.
En el momento en que cambies tu enfoque, el patrón se rompe, lo que lleva a dos opciones:
– O tu pareja te sigue y la situación mejora;
– Tu pareja no puede comunicarse libremente y pasarás por una ruptura alegre.
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