Вторая жизнь

• Избавиться от боли, которая мучает после измены
• Выйти из ловушки “не могу простить, не хочу отпускать”
• Проработать злость и обиду на партнера
• Выйти из позиции жертвы, “женщины, которую предали”
• Убрать стыд и вину
• Вернуть себе силу и уверенность
• Перестать думать об измене
• Восстановить доверие
• Отпустить ситуацию и жить дальше
• Понять, как строить отношения после измены
• Принять решение о прощении и судьбе отношений

Не важно, когда произошла болезненная ситуация – сейчас или в прошлом. Если до сих пор болит – значит нужно лечить.

• Освобождение от боли и обиды
• Избавлении от мучительных мыслей и картинок
• Спокойствие и уравновешенность
• Возвращение уверенности в себе
• Позицию сильной и достойной женщины
• Ощущение “со мной все в порядке”
• Решительность
• Четкое осознание, что ты хочешь делать дальше
• Силы и желание жить
• Восстановление доверия
• Решение, которого не хватает

Самое главное — безусловная и огромная поддержка. Мы окружим тебя заботой, любовью, пониманием, принятием. Для нас ты – самая лучшая и самая важная.

✓ Теория
Перестраивает мышление, делает сложное простым, дает ответы на мучительные вопросы.

✓ Психологические упражнения
Помогают увидеть свои опоры, четко понять, как и что тебе делать, включают ощущение «я могу», возвращают уверенность и самоценность.

✓ Embodiment-практики
Устраняют эмоциональную боль, помогают отпустить негативные эмоции.

✓ Медитации
Снижают напряжение, перепрограммируют мысли.

✓ EMDR
Метод, который дает феноменальные результаты в проработке травмы измены. Убирает навязчивые мысли и картинки, освобождает от флешбеков, приносит быстрое облегчение и успокоение.

Формат материалов

Desarrollado por un equipo de psicólogos expertos especializados en CBT, terapia Gestalt, EMDR, psicología positiva y prácticas de mindfulness.

Slaid_1

Slaid_2

Slaid_3

Slaid_4

• Первый день — принятие реальности и построение плана.
• Второй день — возвращение эмоционального баланса и равновесия.
• Третий день — генеральная уборка в мыслях.
• Четвертый день — проработка злости и обиды.
• Пятый день — проработка стыда и вины.
• Шестой день — проработка страхов.
• Седьмой день — отказ от разрушительного контроля и возвращение легкости.
• Восьмой день — разбор глубинных причин измены.
• Девятый день — ремонт самооценки.
• Десятый день — возвращение доверия.
• Одиннадцатый день — принятие решения о судьбе отношений.
• Двенадцатый день — работа с прощением.

• Александра Билецкая — психолог, гештальт-терапевт, член Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT).
• Елена Ершова — клинический психолог, кризисный психолог, супервизор, co-founder Mindspa.
• Ника Набокова — co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог.

• После оформления заказа на твою электронную почту придет код доступа и инструкции по активации курса
• Следуй им, процесс активации займет 1-3 минуты
• Если тебе не пришел доступ или не получается активировать курс, обращайся по одному из этих контактов:
  • Телеграм
  • Директ
  • Email: [email protected]

Ответ службы поддержки занимает от 1 до 24 часов.