Hecho #1
La autoconciencia es una visión realista de uno mismo y del mundo. La autoconciencia incluye: la capacidad de comprenderse a sí mismo, reconocer sus deseos, escuchar sus necesidades, comprender los motivos de sus acciones, evaluar con precisión y de manera adecuada la situación, comprender los motivos de otras personas, evaluar adecuadamente los motivos de otras personas.
Hecho 2
Las personas con una autoconciencia poco desarrollada a menudo dicen algo como:
○ No entiendo por qué estoy haciendo esto
○ No me gusta esto, pero no sé lo que quiero
○ ¿Me puedes explicar esta situación?
○ ¿Qué piensas desde tu perspectiva externa?
○ Siento que voy con la corriente…
○ Siento que no estoy viviendo mi vida
○ Envidio a los demás, pero no sé cómo mejorar mi vida.
○ Sigo tocando puertas cerradas
○ Me cuesta tomar una decisión
○ Me he vuelto a equivocar y no sé qué hacer ahora
Hecho 3
La falta de autoconciencia hace que la persona se sienta ansiosa, confundida, impotente, insegura y atormentada por las dudas; necesita apoyo externo, a menudo confunde los deseos de otras personas con los suyos propios.
Hecho 4
La autoconciencia da resiliencia, confianza, estabilidad psicológica, la capacidad de soportar momentos difíciles y superarlos, la capacidad de manejar situaciones, así como relaciones sanas.
Hecho 5
Una persona consciente de sí misma siente apoyo interior, se siente fuerte, controla su propia vida, tiene ganas de vivir y está satisfecha consigo misma y con su entorno.
Hecho 6
El desarrollo de la autoconciencia es un proceso gradual. No hay un interruptor que puedas accionar y obtener una visión repentina. Desarrollar la autoconciencia incluye despejar la mente (de actitudes, creencias y pensamientos inconscientes), aumentar la inteligencia emocional, aprender la habilidad de controlar el comportamiento y elegir reacciones, autoexploración, equilibrar diferentes partes de la personalidad y expandir horizontes.
Ayúdanos a crecer en Instagram 👇
