В старом советском фильме есть известная песня, которая начинается такими словами: «Мама – первое слово, главное слово в каждой судьбе. Мама жизнь подарила, мир подарила мне и тебе». Очень круто, пафосно, фундаментально, и очень обесценивающе…
«Почему?» – спросишь ты. Потому что мама здесь – ресурс, возможность родиться, состояться, выйти в мир. Она не человек – она как планета Земля, богата, щедра и безропотна.
Давайте посмотрим, кто же на самом деле такая мама? Мама – это женщина и человек. И это значит – у нее есть проблемы, вопросы, неуверенность, потребности, планы на жизнь.
Но процесс материнства состоит, по большей части, из обслуживания нужд и потребностей маленького человека. Так устроена жизнь, что только что родившийся человек не имеет шансов выжить самостоятельно, если вся окружающая его среда не будет специально бережна к нему, не будет за него угадывать его желания и понимать его дискомфорт (голод, холод, боль при прорезывании зубов) и создавать безопасную среду для развития (чистоту, безопасные игрушки, эмоционально благоприятную атмосферу). Иначе этот человек-ребенок либо умрет, либо заболеет психически или физически.
Создает такую безопасную среду мама. Ее основная задача на период с момента зачатия и до той точки, когда ребенок приобретает некоторую автономию, – превратиться в слух, нюх и глаз, всматривающийся, вслушивающийся во все тонкости развития ребенка (иногда еще даже не родившегося), угадывать его потребности и удовлетворять их как можно быстрее.
Сначала ребенок находится внутри тела мамы, и надо распознавать его потребности через движения, которые происходят прямо в животе. Потом ребенок рождается, но не говорит. Нужно изучить все 50 оттенков крика, иногда довольно изнуряющего и агрессивного, чтобы как можно быстрее устранять проблему: гладить живот, чтобы снять кишечные колики, дать обезболивающее, чтобы уменьшить боль при прорезывании зубов, переодеть, потому что слишком много описался и замерз.
Даже в моменты максимальной благости и взаимной любви с ребенком мама не автономна. Она кормит, гладит, укачивает, держит на руках, включает детскую музыку, и значит, опять обслуживает потребности другого существа.
Какой результат? Мама разучается чувствовать свои потребности, быть внимательной к своему состоянию, воспринимать свои желания как что-то значимое. Это не плохо, не хорошо. Это так работает. Это данность…
Предположим, ты – мама, и поэтому тебе стало интересно прочитать эту статью. «Какие последствия возникнут из-за невнимания к своим потребностям?» – спросишь ты.
Сталкивалась ли ты с вопросом: «Что я хочу?».
Очень часто, когда психолог спрашивает маму, что она хочет, у нее округляются глаза и она «зависает», не понимая вопроса… «В смысле ХОЧУ? Это как?» Если карьерный консультант спросит ее, что она может предложить работодателю, какие у нее есть ценные умения, она загрустит и решит выпить чаю с печеньем, чтобы заесть печаль.
А у тебя какая была реакция?
А теперь предположим, что по каким-то причинам перед тобой встала задача самостоятельного заработка. Причин таких может быть много:
- обострились или разрушились отношения с мужем;
- потребовался дополнительный доход;
- мужа или другого человека, который содержал тебя и ребенка, уволили с работы, или бизнес, приносящий доход, развалился;
- усилилось чувство изоляции или какие-то трудные состояния, связанные с однообразием жизни (тогда работа – это возможность наладить контакт с миром);
- просто надоело быть комфортной для ребенка средой и больше никем;
- внезапно вспомнила, что когда-то были таланты и мечты, а еще люди, которые гордились твоими успехами;
- осознала, что раньше чертовски нравилось делать что-то кроме кормления, стирки и намывания детской попы.
Все эти причины достаточно весомые, чтобы задуматься о выходе на работу. Но есть целый набор разных «но», которые встречаются на пути большинства мам, желающих начать работать. Перечислим их. Они звучат так:
- «Я – это кто?» Причину этой проблемы мы уже обсудили выше, но еще раз обратим внимание, что без ответа на этот вопрос сложно начинать поиск работы.
- «Когда 2, 3, 5, а иногда и 15 лет назад я кем-то работала, я же была совсем другим человеком. Мне нравилось другое, мне было по силам другое. Я сейчас не могу работать сутками, провести 9 часов на ногах или ездить по всему городу на общественном транспорте. Да и не нравится мне больше ни эта музыка, ни эти товары, ни эти разговоры…» Да, время идет, и ты меняешься, и те ответы, которые когда-то были «про тебя», сейчас уже устарели. И нужны новые.
- «Мир был совсем другой. Сейчас не надо обзванивать справочник “Желтые страницы”, чтобы продать канцелярские товары. Сейчас не надо, чтобы специальный человек сидел у факсимильного аппарата, ждал звонка и нажимал на кнопку “принять факс”, сейчас не надо ксерокопировать учебные материалы, все обучаются удаленно с помощью специальных интерактивных онлайн-досок». И да, опять же – беспощадное время изменяет и внешний мир, и требования профессий, и инструменты, которыми мы пользуемся на работе. Поэтому то, чему ты училась и научилась год назад, сегодня может быть уже не актуально.
- «Я не могу с утра до ночи проводить в офисе, выполняя непонятные поручения начальства. Мой ребенок хочет есть, нуждается в заботе, я нужна ему психически здоровая и хотя бы с некоторым запасом оптимизма и жизненных сил». Твоя жизнь изменилась. Сейчас в ней очень мало свободного времени, зато много нагрузки и ответственности. Действовать впопыхах нельзя, да и не получится. Нужен хороший план.
Становится понятно, что одним чаепитием обойтись не получится. Грусть, растерянность, непонимание мешают адекватно соображать. Поэтому предлагаем тебе простой и понятный план действий.
1. Пойми, сколько времени в день у тебя есть на решение вопроса, связанного с трудоустройством или выбором любимого дела. Начни сегодня.
2. Постарайся заниматься своим профессиональным развитием в одно и то же время каждый день, чтобы организм и мозг привык и стал сам готовиться к каждому следующему занятию.
3. Заведи тетрадь, куда станешь записывать хорошие идеи про то, кем ты можешь работать и на чем удастся заработать.
4. Вспомни все свои таланты, начиная с самого детства, и запиши их в эту тетрадь.
5. Что из этого тебе хотелось бы развивать сейчас? Обведи это в списке.
6. Спроси друзей и знакомых, какие качества они в тебе больше всего ценят. Сравни это со списком своих талантов. Есть ли пересечения?
7. Перечисли, кем работают люди, обладающие талантами из твоего списка.
8. Спроси у друзей или прочитай в интернете, где эти люди ищут работу.
9. Узнай, как специалисты этого профиля демонстрируют свои умения:– портфолио;– резюме;– страница в соцсети. Выбери, что из этого ты можешь сделать.
10.Определи цену, за которую ты готова предлагать свои услуги. Начинать лучше с небольшой цены, но и не слишком маленькой, чтобы не показаться странной. Посмотри на той площадке, где предлагают свои услуги другие специалисты, сколько стоит такой труд. Начни с цены чуть ниже среднего.
11.Начинай предлагать свои услуги. Делай это каждый день по 15–30 минут. И тогда через 7–10 дней у тебя появятся первые отклики. Продолжай это делать, пока не доберешься до желаемого уровня.
12.Если не получилось с одним направлением, вернись к пункту 4, заново оцени свои таланты, и снова сделай все по плану уже для нового выбранного направления.
Удачи! Чаще привлекай друзей к обсуждению своих вопросов. Часто бывает, что пока объясняешь другим, в чем суть твоей проблемы, уже сама понимаешь, как ее решить.
