Anxiety Management
BackЭтот курс поможет исцелить, успокоить, долюбить внутреннего ребенка, устранить внутренний конфликт и достичь состояния баланса и гармонии.
72.00$
- Description
- Детали
- T&Cs
-
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС- Ты остро и болезненно на все реагируешь
- Ты часто обижаешься или сильно злишься
- В тебе много негатива, капризов
- Тебе не хватает легкости
- Ты впадаешь в зависимость от людей
- В тебе мало решительности или, наоборот, ты постоянно с чем-то борешься
- Тебя преследует ощущение беспомощности
- Тебе сложно контролировать себя
- У тебя много страхов, сомнений, тревоги
- Тебе сложно открываться, показывать свои эмоции
- Ты стесняешься проявляться
- Ты не понимаешь, чего хочешь
- Ты много мечтаешь, но ничего не сбывается
- У тебя дисбаланс между “надо” и “хочу” (либо слишком много “надо”, либо слишком много “хочу”)
- Тебе пришлось рано повзрослеть, или наоборот, ты до сих пор ощущаешь себя ребенком
- Тебе часто кажется, что ты не справляешься с этой жизнью
ЧТО ДАСТ ТЕБЕ КУРС- Ценное состояние внутреннего баланса
- Энергию для воплощения желаний
- Легкость и обаяние
- Понимание себя и своих желаний
- Способность управлять собой
- Вдохновение и мотивацию
- Позитивный подход к жизни
- Чувство удовлетворенности
- “Крылья за спиной”
- Улучшение отношений во всех сферах жизни
- Адекватную самодостаточность
- Состояние счастья
ЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ НА КУРСЕ✓ Теория
Меняет мышление, дает ответы на твои важные вопросы.
✓ Психологические упражнения
Помогают разобраться в себе, изменить восприятие и поведение.
✓ EMDR алгоритмы
Трансформируют твои представления о себе, избавят от навязчивых мыслей, образов, состояний, эмоций.
✓ Дыхательные практики
Уберут блоки и зажимы из тела, активируют состояние легкости.
✓ Медитации
Обеспечат эмоциональный баланс, откроют источник силы.
✓ Развлечения и игры
Специально для твоего внутреннего ребенка и радости.
Формат материалов:
Developed by a team of expert psychologists specializing in CBT, Gestalt therapy, EMDR, positive psychology, and mindfulness practices.
КАК ПРОХОДИТ КУРС
ТЕМЫ КУРСА- Знакомство с внутренним ребенком
- Эмоциональные потребности: распознаем и удовлетворяем
- 4 режима внутреннего ребенка: учимся управлять ими
- Внутренний взрослый и его типы: активируем и формируем внутренний баланс
- Психологическая травма: бережно исследуем и снижаем боль
- Разморозка эмоций — позволяем себе чувствовать хорошее
- Обида: изучаем и прорабатываем
- Страх: изучаем и прорабатываем
- Злость: изучаем и прорабатываем
- Капризы и импульсивность: берем под контроль, но без ежовых рукавиц
- Устраняем тормозящие мечты и активируем вдохновляющие цели
- Включаем режим Счастливого ребенка
- Пробуждаем силу Внутреннего Ребенка
- Запускаем любовь к своей детской части
КТО СОЗДАЛ КУРС- Елена Ершова — клинический психолог, кризисный психолог, супервизор, co-founder Mindspa.
- Ольга Алексеенко — психолог, кризисный психолог, коуч, ведущий эксперт Mindspa.
- Ника Набокова — co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог.
КАК Я ПОЛУЧУ ДОСТУП- После оформления заказа на твою электронную почту придет код доступа и инструкции по активации курса
- Следуй им, процесс активации займет 1-3 минуты
- Если тебе не пришел доступ или не получается активировать курс, обращайся по одному из этих контактов:
- Телеграм
- Директ
- Email: [email protected]
Ответ службы поддержки занимает от 1 до 24 часов.
-
Инструкции КАК ВЫ ПОЛУЧИТЕ КУРС:
– Положите выбранный курс в корзину
– Перейдите к оплате
– Оплатите курс банковской картой (к сожалению, банковская карта «Мир» не принимается к оплате)ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЖИТЕ СВОЙ ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС
ПОЖАЛУЙСТА, ПРОВЕРЬТЕ ПРАВИЛЬНОСТЬ ЭЛЕКТРОННОГО АДРЕСАПосле оплаты на указанный вами адрес, придут два письма: одно с подтверждением заказа, второе с кодом для активации курса и пошаговой инструкцией.
Пожалуйста, следуйте инструкции. Активация курса займет у вас 3 минуты.
Если вы не получили электронное письмо – проверьте папку СПАМ. Если и в папке СПАМ его нет, тогда напишите нам по ОДНОМУ из этих контактов:
– Директ официальной страницы в Instagram – @mindspa_ru
– Электронная почта службы технической поддержки – [email protected]
We will respond to you within 24 hours (usually much faster) and help you resolve the issue.Промокод, который вы получите после оплаты, действителен ТОЛЬКО ДЛЯ ОДНОГО КУРСА, и его можно использовать ТОЛЬКО ОДИН РАЗ.
Курс не подлежит возврату или обмену. Курс проходит в мобильном приложении Mindspa. Приложение для загрузки как в Google Play, так и в App Store.
Discounts are valid for a limited time only. Courses can also be purchased directly from the Mindspa app (at full price).
Terms and contacts Our policies are available at the following links:
— Условия использования: http://www.mindspa.me/terms/
— Конфиденциальность: https://mindspa.me/privacy-policy/
— Возврат: https://mindspa.me/refund-policy/For any questions or doubts, you can write to: [email protected]
-
Access to the course will be provided after the order is completed.
An activation code and instructions will be sent by e-mail.
Course materials are protected by copyright. Copying and using the information for your own commercial purposes is prohibited. Courses purchased on the website may be refunded within 3 days from the date of purchase. For more details, please refer to our Refund Policy.
Terms and policies
Contacts● Telegram
● Technical support: [email protected]
Our Support team respond to requests within 24 hours (usually much faster).
