Курс для родителей подростков. Выстраиваем теплые, доверительные, хорошие отношения, с взрослеющим ребенком.
Емкий, насыщенный, глубокий курс, помогающий выстроить гармоничные отношения с подростком.
Тезисы программы:
- Что происходит с подростком, что у него в голове, как он чувствует. Индивидуальные особенности, темперамент, характер, восприятие информации.
- Самооценка. Как помочь ребенку сформировать самооценку.
- Тело, внешность. Как принять перемены. Как реагировать на эксперименты с внешностью.
- Настроение. Справляемся с подростковыми перепадами.
- Дисциплина и режим. Находим компромисс с взрослеющим ребенком.
- Выбираем стиль воспитания.
- Ревность в семье. Как справляться?
- Отношения со сверстниками. Про дружбу, любовь, компании.
- Интимное воспитание. Как говорить «про это», как уберечь от плохого опыта.
- Выстраиваем здоровые границы в общении с подростком.
- Учеба и мотивация. Как договориться?
- Опасное поведение (зависимости, плохие компании, уход в виртуальный мир, вредные привычки, нарушения пищевого поведения, депрессии). Что делать?
- Сложные ситуации. Подросток с претензиями, подросток инфантил, подросток грубиян, излишняя застенчивость, замкнутость. Как помочь ребенку и себе.
- А что если развод?
- А что если неполная семья?
- А что если переезд?
- Убираем родительские страхи.
Да, представляет, все это – в одном курсе!
Объём: изучение одного дня занимает примерно 15-20 минут.
Кто разрабатывал:
- Ирина Лобова, психолог, специалист в области родительско-детских отношений, мама 3 детей
- Елена Ершова, клинический психолог
- Ника Набокова, co-founder Mindspa⠀
Обратная связь: индивидуальная консультация психолога по электронной почте.
Как построена программа:
Каждый день вы открываете новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых формирует новый взгляд на себя, жизнь и мотивирует к действиям.
Как проходит:
В приложении Mindspa. Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций.
Mindspa доступно как в Google Play, так и в App Store:
Начни использовать программу поддержки сегодня и завтра уже будет лучше
