Рассвет
BackИзбавляемся от депрессии. Осторожно, нежно, маленькими шагами, мы вместе с тобой будем подниматься с эмоционального дна.
72.00$
- Description
- Детали
- T&Cs
-
Если внутри кто-то плачет… Если кажется, что все не имеет смысла, силы и желания вышли из чата… Если будущее видится каким-то серым, или не видится вообще… Вот рука помощи.
Кому подойдет курс «Рассвет»:
- тем, кто долгое время ощущает подавленность, апатию, бессилие, тоску;
- тем, кто подозревает у себя депрессию;
- тем у кого диагностированная депрессия;
Что даст вам курс:
- понимание, что за состояние с вами приключилось, почему, зачем оно нужно;
- навыки постепенного выхода из подавленности;
- навыки эффективной самоподдержки;
- подпитку силами, поддержкой;
Тезисы программы:
Каждый шаг программы включает в себя: теорию (чтобы вам было понятно, что именно с вами происходит), способы и практики для улучшения состояния (психологические и телесные).
- Что с тобой? Анализ состояния, его проявлений, причин, потребностей.
- Что такое депрессия? Симптомы, модели, причины, способы избавления.
- Работа с мозгом. Негативное мышление, искажение восприятия, депрессивные убеждения. Изучаем и исправляем.
- Работа с образом жизни. Недовольство, эмоциональный фон, сублимация, ресурсы, стратегии, цели. Смотрим, что и как улучшить, чтобы депрессия отступила.
Как построена программа:
Каждый день вы открываете новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых формирует новый взгляд на себя, жизнь и мотивирует к действиям.
Обратная связь: развернутая консультация психолога по электронной почте.
Как проходит:
В приложении Mindspa. Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций. Mindspa доступно как в Google Play, так и в App Store.
Начни использовать программу поддержки сегодня и завтра уже будет лучше
-
Инструкции КАК ВЫ ПОЛУЧИТЕ КУРС:
– Положите выбранный курс в корзину
– Перейдите к оплате
– Оплатите курс банковской картой (к сожалению, банковская карта «Мир» не принимается к оплате)ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЖИТЕ СВОЙ ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС
ПОЖАЛУЙСТА, ПРОВЕРЬТЕ ПРАВИЛЬНОСТЬ ЭЛЕКТРОННОГО АДРЕСАПосле оплаты на указанный вами адрес, придут два письма: одно с подтверждением заказа, второе с кодом для активации курса и пошаговой инструкцией.
Пожалуйста, следуйте инструкции. Активация курса займет у вас 3 минуты.
Если вы не получили электронное письмо – проверьте папку СПАМ. Если и в папке СПАМ его нет, тогда напишите нам по ОДНОМУ из этих контактов:
– Директ официальной страницы в Instagram – @mindspa_ru
– Электронная почта службы технической поддержки – [email protected]
We will respond to you within 24 hours (usually much faster) and help you resolve the issue.Промокод, который вы получите после оплаты, действителен ТОЛЬКО ДЛЯ ОДНОГО КУРСА, и его можно использовать ТОЛЬКО ОДИН РАЗ.
Курс не подлежит возврату или обмену. Курс проходит в мобильном приложении Mindspa. Приложение для загрузки как в Google Play, так и в App Store.
Discounts are valid for a limited time only. Courses can also be purchased directly from the Mindspa app (at full price).
Terms and contacts Our policies are available at the following links:
— Условия использования: http://www.mindspa.me/terms/
— Конфиденциальность: https://mindspa.me/privacy-policy/
— Возврат: https://mindspa.me/refund-policy/For any questions or doubts, you can write to: [email protected]
-
Access to the course will be provided after the order is completed.
An activation code and instructions will be sent by e-mail.
Course materials are protected by copyright. Copying and using the information for your own commercial purposes is prohibited. Courses purchased on the website may be refunded within 3 days from the date of purchase. For more details, please refer to our Refund Policy.
Terms and policies
Contacts● Telegram
● Technical support: [email protected]
Our Support team respond to requests within 24 hours (usually much faster).
