Рассвет

Back
30 days

Избавляемся от депрессии. Осторожно, нежно, маленькими шагами, мы вместе с тобой будем подниматься с эмоционального дна.

72.00$

  • Если внутри кто-то плачет… Если кажется, что все не имеет смысла, силы и желания вышли из чата… Если будущее видится каким-то серым, или не видится вообще… Вот рука помощи.

    Кому подойдет курс «Рассвет»:

    • тем, кто долгое время ощущает подавленность, апатию, бессилие, тоску;
    • тем, кто подозревает у себя депрессию;
    • тем у кого диагностированная депрессия;

    Что даст вам курс:

    • понимание, что за состояние с вами приключилось, почему, зачем оно нужно;
    • навыки постепенного выхода из подавленности;
    • навыки эффективной самоподдержки;
    • подпитку силами, поддержкой;

    Тезисы программы:

    Каждый шаг программы включает в себя: теорию (чтобы вам было понятно, что именно с вами происходит), способы и практики для улучшения состояния (психологические и телесные).

    • Что с тобой? Анализ состояния, его проявлений, причин, потребностей.
    • Что такое депрессия? Симптомы, модели, причины, способы избавления.
    • Работа с мозгом. Негативное мышление, искажение восприятия, депрессивные убеждения. Изучаем и исправляем.
    • Работа с образом жизни. Недовольство, эмоциональный фон, сублимация, ресурсы, стратегии, цели. Смотрим, что и как улучшить, чтобы депрессия отступила.

    Как построена программа:

    Каждый день вы открываете новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых формирует новый взгляд на себя, жизнь и мотивирует к действиям.

    Обратная связь: развернутая консультация психолога по электронной почте.

    Как проходит:

    В приложении Mindspa. Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций. Mindspa доступно как в Google Play, так и в App Store.

    Начни использовать программу поддержки сегодня и завтра уже будет лучше

    72.00$Add to cart

     

  • Инструкции

    КАК ВЫ ПОЛУЧИТЕ КУРС:
    – Положите выбранный курс в корзину
    – Перейдите к оплате
    – Оплатите курс банковской картой (к сожалению, банковская карта «Мир» не принимается к оплате)

    ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЖИТЕ СВОЙ ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС
    ПОЖАЛУЙСТА, ПРОВЕРЬТЕ ПРАВИЛЬНОСТЬ ЭЛЕКТРОННОГО АДРЕСА

    После оплаты на указанный вами адрес, придут два письма: одно с подтверждением заказа, второе с кодом для активации курса и пошаговой инструкцией.

    Пожалуйста, следуйте инструкции. Активация курса займет у вас 3 минуты.
    Если вы не получили электронное письмо – проверьте папку СПАМ. Если и в папке СПАМ его нет, тогда напишите нам по ОДНОМУ из этих контактов:
    – Директ официальной страницы в Instagram – @mindspa_ru
    – Электронная почта службы технической поддержки – [email protected]
    We will respond to you within 24 hours (usually much faster) and help you resolve the issue.

    Промокод, который вы получите после оплаты, действителен ТОЛЬКО ДЛЯ ОДНОГО КУРСА, и его можно использовать ТОЛЬКО ОДИН РАЗ.

    Курс не подлежит возврату или обмену. Курс проходит в мобильном приложении Mindspa. Приложение для загрузки как в Google Play, так и в App Store.

    Discounts are valid for a limited time only. Courses can also be purchased directly from the Mindspa app (at full price).

    Terms and contacts

    Our policies are available at the following links:
    — Условия использования: http://www.mindspa.me/terms/
    — Конфиденциальность: https://mindspa.me/privacy-policy/
    — Возврат: https://mindspa.me/refund-policy/

    For any questions or doubts, you can write to: [email protected]

  • Access to the course will be provided after the order is completed.

    An activation code and instructions will be sent by e-mail.

    Course materials are protected by copyright. Copying and using the information for your own commercial purposes is prohibited. Courses purchased on the website may be refunded within 3 days from the date of purchase. For more details, please refer to our Refund Policy.


    Terms and policies

    Terms of use

    Privacy policy

    Refund policy



    Contacts

    Telegram

    Instagram

    ● Technical support: [email protected]

    Our Support team respond to requests within 24 hours (usually much faster).


Он будет закрыт в 0 секунд

en_US