Лера
Прошла курс "психоеды" весь от начала и до конца, до этого много лет мучало рпп.. Сейчас я совершенно в других отношениях с едой планирую пройти курс повторно для профилактики и поддержания своего состояния
Избавься от переедания, заедания, лишних килограммов и чувства вины за еду. Попрощайся с циклом «ограничения-срывы» и оставь в прошлом недовольство своим телом. Курс «Психоеды» обеспечит тебе здоровое пищевое поведение и кайф от себя.
72.00$
Участники курса чаще всего делятся с нами вот таким результатами:
✓ Теория
Ты поймешь, в чем причина твоей проблемы и начнешь лучше себя понимать.
✓ Психологические упражнения
Помогают изменить пищевое поведение.
✓ Телесные практики
Устраняют зажимы, блоки, способствуют нормализации веса.
✓ Медитации
Обеспечивают эмоциональный баланс, открывают источник силы и способность управлять собой.
✓ EMDR алгоритмы
Закрепляют эффект и делают его устойчивым.
✓ Гайд с рецептами
Говые решения для здорового, сбалансированного питания. Разработан нутрициологом.
✓ Формат материалов
Developed by a team of expert psychologists specializing in CBT, Gestalt therapy, EMDR, positive psychology, and mindfulness practices.
✓ Блок первый: тело и эмоции
За эти дни ты детально разберешься во взаимосвязи тела и эмоций.
Поймешь, почему тебя тянет переедать, разорвешь порочный круг заедания эмоций.
✓ Блок второй: тело и потребности
Ты научишься четко распознавать свои потребности, понимать, чего именно ты хочешь, отличать голод от усталости, а желание съесть сладкое от желания улучшить жизнь.
Уже в этой части курса ты увидишь существенные перемены в своем пищевом поведении.
✓ Блок третий: установки про еду и тело
Ты проведешь ревизию в голове, и избавишься от навязчивых голосов, которые заставляют тебя доедать, когда не хочется, внушают чувство вины, или провоцируют нарушения питания.
✓ Блок четвертый: вредные стратегии
Ты проанализируешь реальные причины переедания/заедания/недоедания.
Увидишь здоровые альтернативы для этих стратегий, и внедришь их в свою жизнь.
✓ Блок пятый: устойчивая мотивация
Ты легко переживешь сопротивление и откроешь в себе источник устойчивой мотивации при помощи информации из этого блока. Получишь супер-силы: управлять своим питанием без жестких ограничений.
✓ Блок шестой: принятие тела
Здесь ты разберешься как принять и полюбить свою внешность.
Почувствуешь много любви и нежности.
✓ Блок седьмой: пищевая уязвимость
Ты научишься без проблем проходить праздники, ПМС и другие периоды, провоцирующие сбой в пищевом поведении.
✓ Блок восьмой: новая стратегия
Внедришь новые пищевые привычки в повседневную жизнь и выстроишь долгосрочную стратегию для устойчивых результатов.
Почувствуешь гордость за себя, легкость в теле и радость от классных результатов.
✓ Приложение к курсу
Супер-гайд, в котором мы собрали для тебя отличные рецепты для здорового и вкусного питания.
Инструкции | КАК ВЫ ПОЛУЧИТЕ КУРС: ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЖИТЕ СВОЙ ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС После оплаты на указанный вами адрес, придут два письма: одно с подтверждением заказа, второе с кодом для активации курса и пошаговой инструкцией. Пожалуйста, следуйте инструкции. Активация курса займет у вас 3 минуты. Промокод, который вы получите после оплаты, действителен ТОЛЬКО ДЛЯ ОДНОГО КУРСА, и его можно использовать ТОЛЬКО ОДИН РАЗ. Курс не подлежит возврату или обмену. Курс проходит в мобильном приложении Mindspa. Приложение для загрузки как в Google Play, так и в App Store. Discounts are valid for a limited time only. Courses can also be purchased directly from the Mindspa app (at full price). |
---|---|
Terms and contacts | Our policies are available at the following links: For any questions or doubts, you can write to: [email protected] |
Access to the course will be provided after the order is completed.
An activation code and instructions will be sent by e-mail.
Course materials are protected by copyright. Copying and using the information for your own commercial purposes is prohibited. Courses purchased on the website may be refunded within 3 days from the date of purchase. For more details, please refer to our Refund Policy.
Terms and policies
Contacts
● Telegram
● Technical support: [email protected]
Our Support team respond to requests within 24 hours (usually much faster).