Ревность: как сохранить себя и отношения

Это не просто гайд. Это целая книга, собранная профессиональными психологами, которая дает: 

• Решение конкретного запроса в формате «‎бери и делай»
• Четкие шаги, чек-листы, шаблоны
• Работающие инструменты — методики, подтвержденные исследованиями
• Экономию времени — всё необходимое в одном месте

Выбирай свой гайд — и получай полное руководство по решению твоего запроса

– Ты ревнуешь, и тебе от этого больно
– Твоя ревность вредит отношениям
– Тебе стыдно за себя и свои чувства
– Ты не можешь понять: повод реальный или ты надумываешь
– Ты сливаешь свое время и силы на слежку и сравнения себя с другими
– Партнер часто упрекает тебя в ревности
– У тебя не получается доверять партнеру

До гайда: я — слишком ревнивая. После гайда: я спокойна и расслаблена.

Лучше всего про это расскажут цитаты из реальных отзывов.

96% читательниц отметили, что стали спокойнее и увереннее в себе:

«Я проверяла его телефон, рыдала ночами, представляла, что он с другими. Боялась, что если я отпущу контроль — он уйдёт. Гайд помог мне почувствовать себя увереннее. Мы нормально про все поговорили, и впервые за долгое время у меня внутри спокойно»

97% читательниц говорят, что перестали стыдиться своей ревности и начали открыто говорить о ней:

«Я всё время думала, что ревность — это позорно. Типа если ревную — значит, какая-то неуверенная истеричка. Молчала, потом взрывалась. А в гайде было столько бережных слов — я впервые сказала своему мужчине “мне тревожно, мне страшно”. И он меня реально услышал. Не ушёл, не отмахнулся. Просто — понял»

98% читательниц рассказали, что гайд помог им по-другому взглянуть на себя:

«Мне казалось, что я — проблема. Что я психованная, неуверенная, недостойная. А потом я прочитала гайд и поняла: со мной всё в порядке. Что проблема не во мне»

95% читательниц поделились, что им понравились медитации:

«Гайд + медитации – это что-то новенькое, поэтому я взяла. Какие крутые медитации, девочки! Ту, которая про самоценность я тебе слушаю почти каждый день, и прямо чувствую, что самооценка растет!»

– Четкие объяснения: что скрывается за ревностью на самом деле, почему она тебя мучает
– Интересные разборы на примерах разных героинь: поймешь, в каком случае поводы реальны, а в каком надуманны
– Сценарии диалогов: как говорить про свою ревность и прояснять проблемные моменты
– Анализ цикла твоей ревности
– Глубокие упражнения, которые укрепят твою внутреннюю опору
– Практики для устранения болезненной ревности
– Пошаговые инструкции: как себе помочь, как понять, что реально происходит в отношениях
– Тотальную поддержку: ты самая важная и замечательная
– Эксклюзив: 3 терапевтические медитации, которые снизят ревность и повысят самооценку

• София Авдюхина — клинический психолог, гештальт-терапевт, руководитель экспертной группы Mindspa.
• Ника Набокова — founder и CEO Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре популярной психологии.
• Мария Терленёва – старший редактор.

▸ Положи гайд в Корзину

▸ Оформи заказ, указав КОРРЕКТНЫЙ И РАБОЧИЙ АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ

▸ Доступ к гайду и медитациям придет на твой электронный ящик

Если тебе не пришло письмо с доступом к гайду и медитациям, пожалуйста, обращайся по одному из контактов ниже:

• Телеграм: MindspaHelpbot
• Директ: @mindspa_ru
• Email: contact@mindspa.me

Гайд высылается после оплаты на электронную почту. Материалы гайда защищены авторским правом, копирование и использование информации в собственных коммерческих целях запрещено.