- Избавиться от боли, которая мучает после измены
- Выйти из ловушки “не могу простить, не хочу отпускать”
- Проработать злость и обиду на партнера
- Выйти из позиции жертвы, “женщины, которую предали”
- Убрать стыд и вину
- Вернуть себе силу и уверенность
- Перестать думать об измене
- Восстановить доверие
- Отпустить ситуацию и жить дальше
- Понять, как строить отношения после измены
- Принять решение о прощении и судьбе отношений
Не важно, когда произошла болезненная ситуация – сейчас или в прошлом. Если до сих пор болит – значит нужно лечить.
- Освобождение от боли и обиды
- Избавлении от мучительных мыслей и картинок
- Спокойствие и уравновешенность
- Возвращение уверенности в себе
- Позицию сильной и достойной женщины
- Ощущение “со мной все в порядке”
- Решительность
- Четкое осознание, что ты хочешь делать дальше
- Силы и желание жить
- Восстановление доверия
- Решение, которого не хватает
Самое главное — безусловная и огромная поддержка. Мы окружим тебя заботой, любовью, пониманием, принятием. Для нас ты – самая лучшая и самая важная.
✓ Теория
Перестраивает мышление, делает сложное простым, дает ответы на мучительные вопросы.
✓ Психологические упражнения
Помогают увидеть свои опоры, четко понять, как и что тебе делать, включают ощущение «я могу», возвращают уверенность и самоценность.
✓ Embodiment-практики
Устраняют эмоциональную боль, помогают отпустить негативные эмоции.
✓ Медитации
Снижают напряжение, перепрограммируют мысли.
✓ EMDR
Метод, который дает феноменальные результаты в проработке травмы измены. Убирает навязчивые мысли и картинки, освобождает от флешбеков, приносит быстрое облегчение и успокоение.
Формат материалов
Текст, аудио, видео.
- Первый день — принятие реальности и построение плана.
- Второй день — возвращение эмоционального баланса и равновесия.
- Третий день — генеральная уборка в мыслях.
- Четвертый день — проработка злости и обиды.
- Пятый день — проработка стыда и вины.
- Шестой день — проработка страхов.
- Седьмой день — отказ от разрушительного контроля и возвращение легкости.
- Восьмой день — разбор глубинных причин измены.
- Девятый день — ремонт самооценки.
- Десятый день — возвращение доверия.
- Одиннадцатый день — принятие решения о судьбе отношений.
- Двенадцатый день — работа с прощением.
- Александра Билецкая — психолог, гештальт-терапевт, член Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT).
- Елена Ершова — клинический психолог, кризисный психолог, супервизор, co-founder Mindspa.
- Ника Набокова — co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог.
- После оформления заказа на твою электронную почту придет код доступа и инструкции по активации курса
- Следуй им, процесс активации займет 1-3 минуты
- Если тебе не пришел доступ или не получается активировать курс, обращайся по одному из этих контактов:
Ответ службы поддержки занимает от 1 до 24 часов.
