Кем разработан курс:
Ирина Счастливая – психолог, детский психолог, подростковый психолог, специалист по работе с травмами, сложными семейными отношениями. Стаж – более 12 лет.
Елена Ершова – клинический психолог, специалист по работе с травмой, супервизор, co-founder Mindspa. Стаж – более 15-ти лет.
Программа курса:
- Надеваем маску на себя. Перед тем, как помочь ребенку, необходимо помочь себе.
- Все о травме: что такое травма, как выглядит воронка травмы, как распознать ПТСР, как не пропустить тревожные симптомы травмы у ребенка.
- Утрата безопасности. Как помочь малышу справиться с потерей привычного образа жизни.
- Убираем травму из тела.
- Эмоции – замечаем, проживаем, выпускаем.
- Учимся говорить о пережитом, снижаем действие болезненных воспоминаний.
- Преодолевает зацикленность, выходим из замкнутого круга.
- Находим источник силы, гордимся маленьким героем и собой.
Как проходит курс:
Курс проходит в приложении Mindspa. В текстовом и аудио форматах. Можно слушать, можно читать.
Материалы остаются с вами навсегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций.
Раз в день вы открываете небольшую теоретическую часть, конкретные примеры, практические рекомендации, упражнения, игры.
Вы можете проходить курс В СВОЕМ ТЕМПЕ.
Как получить доступ к курсу:
- Положить курс в корзину
- Оплатить (или использовать промо-код для бесплатного доступа, если он у вас есть)
- Следовать инструкциям, пришедшим на электронную почту
Mindspa доступно как в Google Play, так и в App Store:
Начни использовать программу поддержки сегодня и завтра уже будет лучше
