Hoy en día todo el mundo usa la palabra “narcisista”. “¡Él es tan narcisista!”, hacienda referencia a un tipo que pasa más de un minuto mirándose al espejo, o tiene autoestima alta. O para referirse a una persona arrogante. Hay una tendencia a usar este término sin entender realmente qué significa.
El narcisismo es un rasgo de carácter que consiste en tener un amor propio excesivo y una injustificada alta autoestima.
Hay un mito griego acerca de un hombre hermoso, Narciso, que fue castigado por rechazar el amor de una mujer: una diosa lo llevó hacia un lago, donde se enamoró de su propio reflejo y se convirtió en una flor de narciso.
¿Quiénes son narcisistas? ¿Todos los narcisistas lo son realmente? Alerta spoiler: no. Existe un trastorno de personalidad narcisista, y existe un trauma narcisista, y hay una gran diferencia entre ambos. quizás deberíamos empezar por ahí.
Una persona con Trastorno Narcisista de la Personalidad (NPD) está absolutamente convencida de su singularidad y de su superioridad por sobre otros. Se colocan a sí mismos en un pedestal y miran a los demás como si fueran “pequeños”. Sobreestiman sus talentos. Los narcisistas no saben cómo demostrar simpatía. Ellos esperan (y buscan) un trato especial sobre ellos. Buscan admiración y reconocimiento. Los narcisistas son muy centrados en sí mismos, e inflan sus egos al extremo. Dentro de un narcisista existe un gran número de construcciones sobre su grandeza. Están esperando que constantemente les confirmes esto. Si algo sale mal, el narcisista puede desesperarse altamente: “Soy de lo peor, no soy nada, no importo”. Solo existen estos dos extremos, no hay punto medio. Así funciona la personalidad narcisista.
Sin embargo, también existe el trauma narcisista (NT), lo cual es algo muy diferente. Una persona con NT no tiene una estructura de personalidad narcisista, pero creció en una familia disfuncional (posiblemente por padres narcisistas). Sus necesidades de amor, aceptación, y apoyo jamás han sido consideradas. Es probable que los padres los hayan comparado con sus otros hijos, los hayan humillado, ignorado, o los hayan usado para resolver sus propios problemas. En este caso, el niño se crea una imagen idealizada de sí mismo como un escudo en contra de la falta de amor en su mundo.
A primera vista, el NPD y el NT pueden parecer muy similares. Una persona con NT puede esforzarse demasiado en mantener el sentimiento de su excesiva importancia (como lo hace una persona con NPD). o también pueden hacer todo lo contrario, es decir ser suaves y convenientes, intentando “ganarse” la aceptación de los otros.
Necesitamos identificar que las personas con NT suelen ir al psicólogo Pero las personas con NPD raramente lo hacen. Esto es fácil de explicar, y es que una persona con NT reconoce sus emociones complejas, como la envidia, la vergüenza, y la culpa. Pero una persona con NPD no es capaz de identificar todo eso.
Hay tres tipos de narcisistas.
○ Exhibicionista (grandioso)
Siempre buscan atención constante, explotando a los demás, hacienda énfasis en su posición, de una forma u otra. Si alguien no cumple con sus expectativas, el narcisista se enoja. Los narcisistas son delicados. Se sobreestiman a sí mismos, y desvalorizan a los demás. No son capaces de sentir empatía. Siempre deben estar en el centro, y todos los demás son “actores secundarios”. Saben cómo causar una impresión, como fascinar a los demás, y el momento de presentarse es su fuerte.
○ En el armario (cerrados, deprimidos)
No tienen emociones positivas, prácticamente. Tienes expectativas increíblemente altas sobre sí mismos que no pueden justificar jamás. Y se odian por eso. Manipulan al resto de las personas creándoles sentimientos de culpa, vergüenza, o deber. No se hacen responsables de lo que sucede, delegándole la culpa al resto. Siempre están de malhumor y suelen quejarse de la vida.
○ Tóxico
Este es el tipo más antisocial. Suelen ser sádicos, crueles, dominantes y controladores. No toleran el elogio a los otros, y solo ellos pueden ser el centro de atención. Son fríos y desapegados emocionalmente.
Intentemos resumir.
Estos son los hechos acerca de los narcisistas:
- No hay un género de preferencia. Las personas suelen hacer referencia a los hombres narcisistas, pero hay muchas mujeres con este trastorno también.
- Los narcisistas no siempre son arrogantes y grandiosos. Los narcisistas de closet, o de armario, pueden ser indefensos y vulnerables.
- El trastorno de personalidad narcisista no es lo mismo que el trauma narcisista.
- Las personas con NPD no se aman a sí mismas. Admiran su imagen proyectada, lo que les permite cerrar los huecos en su autoestima.
- Suelen elegir amigos “especiales”: personas con status, que sean bellos, o famosos. Esta es su forma de reflejarse en los demás.
- A nivel superficial, los narcisistas pueden parecer amables durante una conversación.
- ¡Y lo más importante! Es casi imposible construir una relación con personas con NPD. Es fácil de entender por qué luego de haber leído este artículo. Siempre tendrás que defender tus límites, y no tendrás ningún momento para “bajar la guardia”. Una pareja narcisista suele ser alguien que siempre brinda amor energía, pero es imposible satisfacer a un narcisista. Aunque su pareja le de todo. Es como verter agua en un recipiente con agujeros, porque los narcisistas no son capaces de amarse a sí mismos.
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