Созависимые отношения – это не только про романтические связи. Поскольку созависимость – прежде всего характеристика личности, то все коммуникации, создаваемые этой личностью, будут пронизаны теми или иными созависимыми сценариями.
Как это выглядит в профессиональной сфере.
- Ты испытываешь дискомфорт в своей профессиональной деятельности. Не получаешь удовлетворения от нее, чувствуешь себя плохо, не реализованно. Но не уходишь. Надеешься, что как-нибудь оно образуется или жизнь сама разрулит и предоставит новые возможности.
- Ты постоянно выслуживаешься. Пытаешься и так и так проявить себя, доказать свою уникальность и незаменимость, при этом не знаешь, что конкретно хочешь взамен, или знаешь, но не говоришь об этом.
- Тебе кажется, что тебя не ценят. Ты часто обижаешься на это.
- Твое начальство позволяет себе нарушать границы и субординацию. Грубит, подкалывает, делает неуместные намеки, отчитывает при всех, роется в личных вещах. Ты терпишь, потому что ну как тут возразить.
- Ты ждешь, что твое руководство догадается о том, что тебе хочется повышения или смены деятельности. Следуешь принципу: ничего не проси, сами придут и все дадут.
- Ты ревнуешь начальство к другим подчиненным (почему ей, а не мне?), испытываешь ревность даже к проектам и к успеху.
- работа негативно влияет на другие области жизни, их попросту нет. Все время съедается профессиональной сферой.
- Ты жертвуешь собой, своими интересами, ценностями, планами ради работы. И это не раз или два, а постоянная тенденция.
- У твоих отношений с работой отчетливо прослеживаются две противоположные фазы – «все хорошо» и «все плохо».
Есть хотя бы два совпадающих пункта – значит, важно задуматься о целесообразности пересмотра своих жизненных сценариев. Разумеется, если тебе хочется положительных перемен…
Созависимость успешно корректируется, помни об этом!
