FAI IL TEST GRATUITO<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nAbbiamo subito percepito la zona di tensione: c’\u00e8 una discrepanza tra la situazione desiderata e quella attuale. Da una parte, Alessia sta ingannando e illudendo se stessa, cercando di essere felice e ignorando qualcosa di molto importante.<\/p>\n\n\n\n
Durante la seduta successiva, \u00e8 venuto fuori che Alessia ha sempre voluto dei bambini. Ora, per\u00f2, pensa che questo significherebbe separarsi da Paolo. Ha, quindi, soppresso questi desideri e si \u00e8 detta che \u201cva benissimo non avere figli\u201d. Questo meccanismo di difesa \u00e8 chiamato razionalizzazione. \u00c8 il meccanismo che si usa per convincersi di non volere qualcosa che si vuole. Ed ecco apparire apatia e tristezza. Se le ignori, la tua vita slitter\u00e0 e sbander\u00e0 come le ruote di un’auto nelle sabbie mobili.<\/p>\n\n\n\n
Se vuoi capire te stesso e sei davvero pronto per tutto quello che puoi scoprire:<\/p>\n\n\n\n
1. Inizia dalla tua storia: cosa e chi hai attualmente nella tua vita, cosa \u00e8 importante e cosa no.<\/p>\n\n\n\n
2. Chiarisci la zona dei desideri e dei bisogni: cosa vuoi e cosa sogni.<\/p>\n\n\n\n
3. Valuta ci\u00f2 che \u00e8 possibile e ci\u00f2 che non \u00e8 possibile e non pu\u00f2 essere pianificato.<\/p>\n\n\n\n
4. Pensa a come puoi introdurre nella tua vita ci\u00f2 che manca.<\/p>\n\n\n\n
Quando si ha difficolt\u00e0 a \u201ccapire s\u00e9 stessi\u201d, quasi sempre \u00e8 presente tensione nella zona dei sentimenti, dei desideri e dei bisogni. Quest\u2019area \u00e8 spesso ben protetta da meccanismi di difesa psicologici, ma \u00e8 comunque possibile esaminarla. A volte, questo pu\u00f2 richiedere un aiuto professionale.<\/p>\n\n\n\n<\/br>
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\u201cVorrei capire me stesso\u201d \u00e8 una delle richieste pi\u00f9 frequenti e vaghe che vengono rivolte a uno psicologo. Questo, solitamente, significa che l\u2019utente \u00e8 confuso e non comprende molto bene s\u00e9 stesso. Sente dentro di s\u00e9 un disagio piuttosto forte (con un malessere debole le persone si rivolgono raramente allo psicologo) e, allo stesso tempo,… \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 »Vorrei capire me stesso. Da dove devo cominciare?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9634,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[348,458,702,883,1034,1109,1214],"yoast_head":"\nVorrei capire me stesso. Da dove devo cominciare? – Mindspa<\/title>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n