![\"\"\/](\"https:\/\/i.ibb.co\/rbWxkyW\/Download-Mindspa-RU.png\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/mindspa.me\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-3.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u041d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u043e\u0442 \u0443 \u043d\u0430\u0441, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432, \u0430 \u043e\u043d\u0438 (\u0441\u0432\u043e\u2026) \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0435\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438!.. \u0418 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442. \u0421 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u043c\u0441\u044f, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n
\u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438 \u0441 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441, \u043d\u043e \u0441\u0443\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n
\u0427\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b? \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044b \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438\u2026<\/p>\n\n\n\n
- 1. \u2026\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u0414\u0430-\u0434\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u00ab\u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f\u00bb \u0442\u0435\u043c\u0430. \u0413\u0440\u044f\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0430\u044f \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u0421\u0435\u0434\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445, \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0438\u2026 \u044f \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0442 \u00ab\u043e\u0433\u043e-\u0433\u043e\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b\u043b 10 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n
\u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0435. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0435\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f 50. 50! \u0412\u043e\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a \u0432\u044b\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0435\u0434\u0438\u043d\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u2026 \u041d\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443\u2026 \u0410 \u0447\u0442\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438? \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u042d\u0445\u0445\u0445\u2026<\/p>\n\n\n\n
- 2. \u2026\u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0430\u043f\u0430.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u00ab\u043e\u0431\u043b\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435. \u0410 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0448\u0438, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u044f\u044f \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u0435, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u2013 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0423 \u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u044f \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u0443\u0437 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435: \u00ab\u041c\u0434\u0430. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c?\u00bb \u0418 \u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u043d \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430, \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0418 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/p>\n\n\n\n \n\n\n\n
- 3. \u2026\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u0421\u044e\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e: \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430, \u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435, \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439\u2026<\/p>\n\n\n\n
\u0423 \u0413\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u0415\u0433\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043d \u0432\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e, \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438. \u041e\u043d \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0436\u0435\u043d\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u0443 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c \u0434\u043e\u0431\u044b\u0442\u0430\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d. \u0410 \u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043d\u0430, \u041b\u0435\u0440\u0430, \u043e\u0431\u0438\u0436\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0430 \u0438 \u00ab\u0437\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u00bb \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430!\u00bb<\/p>\n\n\n\n
- 4. \u2026\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u041e\u043e\u043e\u2026 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u044b. \u00ab\u041c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0447\u0443\u0442\u00bb \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430\u043c \u0441 \u044f\u0441\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0434\u0430. \u0418 \u0432\u043e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0441\u044f\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439: \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438 \u0443\u0436 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0437 \u2013 \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c\u00bb. \u0421 \u0447\u0443\u0436\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u2013 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438. <\/p>\n\n\n\n
\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u044f \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u0427\u0442\u043e \u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u2013 \u043e\u043d \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439. \u0412 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0442\u0435\u0446 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u0435\u0433\u043e \u043d\u044b\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n\n\n\n
- 5. \u2026\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u043c\u0435\u043d\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u00bb.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443. \u0410 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d\/\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430? \u0410 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u043c\u0443\/\u0435\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438\/\u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\/\u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430\/\u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441? \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n
\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u0438 \u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438. \u041e\u0431\u0430 \u0431\u043e\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c. \u041f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0430\u043b\u044c\u0444\u043e\u043d\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0442\u044f\u043d\u0443\u043b \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438. \u0410 \u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u043e\u043f\u0430\u0441\u0430\u043b\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043d\u0435 \u043e\u043d \u0441\u0430\u043c, \u0430 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0414\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0438 \u0443\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u00ab\u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u00bb \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n
\u041c\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0436 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u00ab\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441 \u041c\u0430\u0440\u0441\u0430, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0412\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b\u00bb, \u0438 \u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b \u0438 \u0440\u0430\u043d\u0438\u043c\u044b. \u0418 \u0431\u043e\u0438\u043c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439\u2026<\/p>\n\n\n\n<\/br>
\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441 \ud83d\udc47<\/b><\/p>
<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u043e\u0442 \u0443 \u043d\u0430\u0441, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432, \u0430 \u043e\u043d\u0438 (\u0441\u0432\u043e\u2026) \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0435\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438!.. \u0418 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442. \u0421 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u043c\u0441\u044f, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438 \u0441… \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 »\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8251,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[883,1573,1597,1813,1962,1978,2004],"yoast_head":"\n
\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 – Mindspa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mindspa.me\/\u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435-\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 – Mindspa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u043e\u0442 \u0443 \u043d\u0430\u0441, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432, \u0430 \u043e\u043d\u0438 (\u0441\u0432\u043e\u2026) \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0435\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438!.. \u0418 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442. \u0421 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u043c\u0441\u044f, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438 \u0441… \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 »\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mindspa.me\/\u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435-\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mindspa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-07T14:38:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindspa.me\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-3.jpg?fit=980%2C660&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mindspa-psy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mindspa-psy\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/\",\"url\":\"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/\",\"name\":\"\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 – Mindspa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mindspa.me\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mindspa.me\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-3.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-07T14:38:47+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-07T14:38:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/mindspa.me\/#\/schema\/person\/fa039466a39047497ab54c74d32b28d0\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mindspa.me\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mindspa.me\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-3.jpg\",\"width\":980,\"height\":660},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mindspa.me\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mindspa.me\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mindspa.me\/\",\"name\":\"Mindspa\",\"description\":\"#1 Self-Therapy App\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mindspa.me\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mindspa.me\/#\/schema\/person\/fa039466a39047497ab54c74d32b28d0\",\"name\":\"mindspa-psy\",\"url\":\"https:\/\/mindspa.me\/author\/maurizio-1983\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 – Mindspa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mindspa.me\/\u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435-\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 – Mindspa","og_description":"\u041d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u043e\u0442 \u0443 \u043d\u0430\u0441, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432, \u0430 \u043e\u043d\u0438 (\u0441\u0432\u043e\u2026) \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0435\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438!.. \u0418 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442. \u0421 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u043c\u0441\u044f, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438 \u0441… \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 »\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438","og_url":"https:\/\/mindspa.me\/\u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435-\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438\/","og_site_name":"Mindspa","article_published_time":"2021-09-07T14:38:47+00:00","og_image":[{"width":980,"height":660,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/mindspa.me\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-3.jpg?fit=980%2C660&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"mindspa-psy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"mindspa-psy"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/","url":"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/","name":"\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 – Mindspa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mindspa.me\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mindspa.me\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-3.jpg","datePublished":"2021-09-07T14:38:47+00:00","dateModified":"2021-09-07T14:38:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mindspa.me\/#\/schema\/person\/fa039466a39047497ab54c74d32b28d0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/#primaryimage","url":"https:\/\/mindspa.me\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/mindspa.me\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Nuovo-progetto-1-3.jpg","width":980,"height":660},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mindspa.me\/%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mindspa.me\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mindspa.me\/#website","url":"https:\/\/mindspa.me\/","name":"Mindspa","description":"#1 Self-Therapy App","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mindspa.me\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mindspa.me\/#\/schema\/person\/fa039466a39047497ab54c74d32b28d0","name":"mindspa-psy","url":"https:\/\/mindspa.me\/author\/maurizio-1983\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindspa.me\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8255"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindspa.me\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindspa.me\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa.me\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa.me\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8255"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mindspa.me\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8255\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa.me\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindspa.me\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8255"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa.me\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8255"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindspa.me\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- 5. \u2026\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u043c\u0435\u043d\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u00bb.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
- 4. \u2026\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
- 3. \u2026\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
- 2. \u2026\u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0430\u043f\u0430.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n