Tradimento prima del matrimonio

Buon pomeriggio! Frequento il mio compagno da un anno e mezzo, viviamo insieme, dovevamo sposarci il mese prossimo. Una settimana fa ho scoperto che mi ha tradito (l’altra donna mi ha inviato gli screenshot delle conversazioni e mi ha spiegato brevemente cosa c’era stato tra di loro). Suppongo di essere ancora sotto shock…fra noi tutto andava alla grande, era praticamente una relazione perfetta, non ho mai messo in dubbio il suo amore, il sesso era fantastico e c’era molta fiducia nella relazione.

Caro A. Per motivi di privacy, metterò solo l’iniziale del tuo nome.

Prima di tutto, mi dispiace molto che tu abbia scoperto tutto ciò prima del tuo matrimonio. È doloroso, è triste ed è davvero scioccante. Capisco i tuoi sentimenti, sono perfettamente comprensibili e legittimi e sono davvero triste che tu debba provarli.

Quando c’è uno shock iniziale, consiglio di utilizzare la nostra sezione “Pronto soccorso”. Ti aiuterà a stabilizzare il trauma e gli stati emotivi.

Cercherò di rispondere alla tua lettera commentandola pezzo per pezzo.

“Sapevo che aveva tradito la sua partner precedente, ne avevamo parlato molto, discusso di tutto, aveva una linea di pensiero molto ragionevole e aveva detto di aver capito.”

In  questo caso molte persone commenterebbero dicendo che sapevi cosa stavi facendo e che non potevi aspettarti altro. A volte, dopo aver tradito un partner, iniziamo una nuova relazione consapevoli di aver sbagliato e iniziamo a cercare nuove strategie. Immagino che il tuo ragazzo sia stato davvero convincente. A proposito, è possibile, anzi, è molto probabile, che lui ci credesse davvero mentre te lo stava dicendo.

“Ora non so cosa devo fare, sto davvero male, non mangio e non dormo più, immagino solo queste scene e piango…”

Per capire cosa fare, devi prima capire che risultato vuoi ottenere. Non è possibile farlo nel tuo stato attuale. Sei sotto shock e sembra che tu sia molto stressata, a giudicare dai tuoi sintomi.

Come ti ho suggerito, dovresti utilizzare la sezione “Pronto soccorso” e iniziare a stabilizzare il tuo umore anche attraverso il tuo corpo. Prendi l’abitudine di fare esercizi di respirazione 3-4 volte al giorno e svolgi gli esercizi di rilassamento corporeo, anche 2-3 volte al giorno in questa fase.

“Sta implorando il mio perdono. Dice che era ubriaco e che non aveva idea di cosa stesse facendo, giura che non accadrà mai più, piange. Quando ha realizzato che poteva perdermi, voleva buttarsi fuori dalla finestra.”

Questi sono brutti segni. Prima di tutto, che razza di feste porta a spegnere completamente il cervello? Se una persona si ubriaca così tanto da non essere responsabile delle proprie azioni, non è esattamente un partner affidabile.

In secondo luogo, c’è la manipolazione con le minacce di suicidio. Questo è un abuso. Sì, a prima vista non sembra, ma in realtà è un ricatto ed è quindi un atto di aggressione. 

Tutto ciò, combinato con la sua tendenza a tradire, che è sempre presente, dà un’immagine piuttosto desolante di un potenziale marito.

“Tutto ciò che sento è un dolore sordo e continuo, tanta rabbia e tristezza, ma lo amo ancora.”

È normale. Non si smette di amare qualcuno in un giorno, anche se succede una cosa orribile e inaccettabile come questa.

“Non posso perdonarlo, non riesco a immaginare di vivere con lui, fidandomi di lui, permettendogli di andare in viaggio d’affari senza pensare che potrebbe tradirmi di nuovo.”

Ad essere sincera, non ho ancora capito cosa ha fatto per convincerti a perdonarlo, tranne che ricattarti minacciando il  suicidio e usare l’alcol come scusa.

OK, A., ho una teoria sul perché stai soffrendo così tanto.

Certo, sta dicendo “perdonami, mi dispiace” e tutto il resto, ma non ha ammesso responsabilità. Sta dicendo che “non capisce come sia successo”, che la colpa è dell’alcol, ecc. Come puoi fidarti di una persona che non è responsabile delle sue azioni? Esatto, non puoi.

“D’altra parte, non voglio perderlo, sento che è “la mia persona”, che questa volta ha davvero capito e che non lo rifarà…è possibile?”

Penso che dovresti considerare attentamente l’idea della “tua persona”.

• La tua persona è qualcuno che beve fino all’oblio?
• La tua persona è qualcuno che non si assume la responsabilità delle proprie azioni?
• La tua persona è qualcuno che tradisce?
• La tua persona è qualcuno che usa il suicidio come manipolazione?

“So che dipenderà da me, ma non riesco a immaginare come conviverci. Vorrei chiederti di aiutarmi e dirmi come posso aiutare me stessa a migliorare le cose. Come posso preservare la mia sanità mentale e non trasformarmi in maniaca del controllo con lui o con qualcun altro in futuro?”

Per cominciare, ora è necessario rimettersi in forma. Soltanto allora potrai prendere delle decisioni. Innanzitutto, dobbiamo stabilizzarci, fermare l’isteria e il dolore acuto e, poi, possiamo prendere delle decisioni.

Oltre a “Pronto Soccorso” e agli esercizi quotidiani che abbiamo menzionato in precedenza, troverai utili anche gli esercizi dello “Psychosutra”: isteria, dolore, rabbia, tristezza. C’è anche il nostro corso “Blanket” (è eccellente per stabilizzarsi e richiede solo una settimana).

“Ha promesso che sarebbe andato da un terapeuta per capire perché lo avesse fatto. So di aver bisogno di terapia anche io.”

Sì, potresti davvero rivolgerti ad un terapista in questo momento. Se non fosse possibile, le raccomandazioni che ti ho dato sopra potrebbero essere un buon sostituto iniziale.

“Ha avuto un’infanzia difficile, è cresciuto in povertà senza una madre, suo padre era severo, beveva e lo picchiava, cambiava continuamente compagna…Lui stesso ammette di non capire sempre cosa è giusto e cosa è sbagliato. Lo stesso vale per l’infedeltà…è come se non  gli avessero trasmesso valori e principi, sebbene sia una persona eccezionalmente gentile, generosa e premurosa.”

Sì, una persona può sembrare buona ma allo stesso tempo non essere in grado di comportarsi bene in una relazione.

Ho una teoria secondo cui l’infedeltà è una strategia di coping del tuo partner nelle relazioni. Ha modellato questo tipo di adattamento molto tempo fa e questo gli ha permesso di vivere dei rapporti. Ciò accade spesso, soprattutto nei bambini che crescono in famiglie distruttive. No, questo non significa che dovresti accettare questa sua peculiare abitudine. Se vuole una relazione monogama, dovrebbe lavorare su sé stesso e imparare ad agire in modo diverso quando si trova in difficoltà.

“È possibile coltivare questi valori, la realizzazione spirituale, la profondità personale da soli? Magari con un aiuto professionale…”

Sì, con un aiuto professionale. Sarà un duro lavoro, ma conosco persone che sono riuscite con successo. In questo caso, non si tratta solo delle relazioni. Il problema riguarda anche l’alcol e le ansie interne che vive. Alla fine, si tratta di molti aspetti.

Vorrei subito sottolineare che non sei obbligata ad aspettare. Se, quando inizierai a stare meglio, scoprirai di non riuscire a perdonare l’infedeltà, va bene. Hai il diritto di non perdonare. E anche quello di perdonare 🙂

Per riconquistare la fiducia, è necessario molto lavoro da parte di entrambi i partner È meglio farlo con un terapista familiare, ma puoi anche farlo da solo. Continua a leggere gli articoli, spesso pubblichiamo modi specifici per farlo.

Abbi cura di te!