Come fai a sapere quali sono le richieste adeguate e quali le aspettative non realistiche? Analizziamolo con dei semplici esempi.
✘ Richiesta irrealistica: Voglio una relazione perfetta!
✓ Richiesta adeguata: Voglio un rapporto vivo e una disponibilità reciproca ad affrontare sia il bene sia il male.
✘ Richiesta irrealistica: Voglio una relazione completamente sicura.
✓ Richiesta adeguata: Capisco che le relazioni sono sempre un rischio, quindi voglio imparare come affrontare i problemi che potrebbero presentarsi lungo la strada.
✘ Richiesta irrealistica: Voglio incontrare una persona perfetta per me.
✓ Richiesta adeguata: Voglio imparare a vedere cose diverse nelle persone, avvicinarmi, conoscerle, essere più flessibile nelle mie esigenze.
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Non sei sicuro da dove iniziare?
✘ Richiesta irrealistica: Voglio un rapporto che abbia delle garanzie.
✓ Richiesta adeguata: Voglio accettare il fatto che non esistono garanzie per nessuna cosa in questo mondo.
✘ Richiesta irrealistica: Non voglio aver bisogno di nessuno.
✓ Richiesta adeguata: Voglio poter gestire il mio bisogno di intimità, non negarmi la gioia di una relazione, ma anche non perdermi in un’altra persona.
Le richieste irrealistiche che abbiamo citato spesso indicano lo stile di attaccamento evitante, perché ti permettono di scappare dalle relazioni per tutto il tempo che vuoi, senza ammetterlo.
Se ti riconosci negli esempi appena elencati di richieste irrealistiche, allora dovresti analizzare il tuo stile di attaccamento.
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