Говорят, что одежда – это отражение внутреннего состояния. Не врут.
С помощью образа мы транслируем в мир определенное сообщение. Без слов рассказываем, кто мы, как мы себя чувствуем, кем себя считаем.
Значит, можно пойти и в обратном направлении: с помощью наряда повлиять на внутреннее состояние.
Вытряхивай содержимое шкафа, а еще лучше – отправляйся в магазин. Примеряй все, что по-твоему выбрал бы уверенный в себе человек. Покупать ничего не нужно, просто прикидывай, прикладывай к себе.
Пробуя каждую вещь, не только смотри на себя в зеркало, но и отслеживай внутреннее состояние. Как оно? Меняется? Что с тобой происходит? Какие чувства? Какие ощущения.
Если что-то сильно западет в душу – конечно же бери и начинай использовать в своем ежедневном гардеробе.
Увидимся завтра!
Глубоко поработать над отношениями с собой, над своей самооценкой, над принятием себя ты можешь на курсе «Я». Присоединяйся к прямо сейчас всего за 3000 рублей. Чтобы получить курс по специальной цене – напиши нашему администратору в Instagram @mindspa_ru
Помогите нам расти, подписывайтесь на нас 👇
