Sentimientos encontrados hacia los padres

Puede notar que, por un lado, siente amor, ternura y afecto por sus padres, pero, por el otro, enojo, decepción y frustración.

A veces desea que su relación sea realmente cercana y, a veces, sueña con una sola cosa: que estas personas la dejen en paz.

Este columpio puede desencadenar vergüenza, culpa y ansiedad.

Averigüemos de dónde vienen estos sentimientos encontrados hacia sus padres.

Sus padres son humanos.

Pueden hacer todo lo posible para cumplir con su papel de padres, pero no siempre lo consiguen.

Es posible que nos amen sinceramente, pero no sepan cómo expresarlo de una manera sana y saludable.

Pueden luchar por una conexión afectuosa y cálida con usted, pero su relación se ve afectada por traumas no resueltos.

Puede que nos cuiden y quieran lo mejor para nosotros, pero la única forma de cuidarnos que conocen son las restricciones.

Es posible que deseen darle las cosas más importantes, pero estas “cosas importantes” simplemente no le convienen.

Bajo la influencia de estereotipos, creencias, expectativas y separaciones incompletas, a menudo olvidamos que nuestros padres no son superhéroes, sino simplemente… personas.

Y estas personas tienen:

– Traumatismos

– Peculiaridades

– Miedos

– Mentalidades limitantes

– Defectos

Pero al mismo tiempo tienen:

– Méritos

– Talentos

– Coraje

– Experiencia

– Rasgos atractivos

Y, además, bajo el efecto de los mismos estereotipos y creencias, nos olvidamos de que nosotros también somos humanos.

Con nuestros propios límites, necesidades, valores, deseos y emociones.

Nuestra mentalidad de ser el “niño perfecto” dicta que debemos amar a nuestros padres incondicionalmente, respetarlos y apreciarlos, y nunca tener malos sentimientos hacia ellos.

Pero es imposible.

Así que es importante recordar algunas cosas:

Puede sentir tanto algo bueno como algo malo hacia sus padres.

Esta ambivalencia es NORMAL. Ciertos sentimientos no anulan otros sentimientos.

Las emociones negativas hacia sus padres no le convierten en una mala persona.

Para que su relación con sus padres se vuelva más cálida, cómoda y saludable, no debe descartar sus emociones negativas, sino utilizarlas como una valiosa fuente de información. Después de todo, señalan las áreas que necesita corregir.