¿Qué es el ‘Trauma de Pobreza’?

La pobreza es un concepto bastante amplio. Es diferente para cada persona. Para algunas personas, ser pobre significa no tener su propio coche o una empleada del hogar, mientras que para otras, significa vivir en la calle. Pero todos saben que la pobreza es una situación terrible asociada con incomodidad y emociones negativas, y nadie realmente quiere experimentarla.

¿Qué es el ‘trauma de pobreza’? Es un término psicológico real que describe los efectos negativos de la pobreza en la salud mental: una sensación de inseguridad financiera, acompañada de un estrés severo y, a menudo, prolongado. Solo las personas que han enfrentado la pobreza directa o indirectamente pueden experimentar este tipo de trauma.

Por ejemplo, de niño, tenías que usar la ropa vieja de tus hermanos y te avergonzabas de tu apariencia. Nunca podías invitar a tus amigos a tu casa porque verían lo pobre que era tu familia. O simplemente nunca tenías dinero de bolsillo.

El trauma de pobreza puede manifestarse de muchas maneras diferentes. Algunas personas eligen la tacañería como forma de vida: les resulta difícil desprenderse incluso de una pequeña cantidad de dinero porque desencadena intensos sentimientos de tensión y culpa. Otras personas siempre temen quedarse sin nada en sus cuentas, aunque no haya razones para ello. Otra persona, por el contrario, despilfarra el dinero y siempre termina endeudada, sin importar cuánto gane. O compran cosas demasiado caras solo para ‘encajar’.

Observa cómo estas manifestaciones están polarizadas: algunas personas se sumergen en limitaciones irrazonables, mientras que otras comienzan a gastar sin control. Pero la razón de estos comportamientos distorsionados es la misma: el trauma de pobreza. ¿Qué debes hacer con él? Sanarlo. Y la buena noticia es que puedes hacerlo.