Денежное мышление — это вовсе не набор ритуалов или марафонов, которые буквально завтра сделают тебя богатым. Это конкретные мысли, убеждения и установки о деньгах, которые влияют на эмоции и финансовое поведение.
Никакой магии — давай разбираться, как это работает на самом деле.
Что такое денежное мышление
Если говорить простыми словами, денежное мышление — это совокупность представлений человека о деньгах, доходе и возможности зарабатывать. Эти представления вызывают определённые эмоции, а эмоции, в свою очередь, влияют на решения и поступки.
Как денежные установки влияют на поведение
Например, у тебя есть установка: «Деньги — это стыдно». В ответ на эту мысль возникают тревога и стыд. А уже они определяют твоё поведение:
- ты отказываешься от выгодных предложений по работе;
- не ищешь возможности увеличить доход;
- не решаешься назвать более высокую цену за свои услуги;
- торопишься потратить «лишние» деньги, чтобы они «не жгли карман».
Получается понятная последовательность: денежная установка вызывает эмоции, а эмоции влияют на финансовые решения. Именно поэтому отношение к деньгам может отражаться на реальном поведении и доходе.
Почему недостаточно просто начать думать по-другому
Денежное мышление — это не призыв «просто думать иначе». Чтобы действительно начать больше зарабатывать, нужно поработать со своими установками о деньгах.
Да, это потребует усилий. Придётся внимательнее относиться к собственным мыслям, замечать тревогу, стыд и другие неприятные эмоции. Но именно такая работа помогает постепенно менять привычное финансовое поведение.
Можно ли просто забыть негативную установку?
Нет, просто забыть мешающую установку не получится. Наше сознание не терпит пустоты, поэтому негативное убеждение важно заменить новым — более позитивным и поддерживающим.
Как изменить негативные установки о деньгах
Что делать с убеждением «Деньги — это стыдно»? Вместо него можно выбрать новую установку: «Хотеть много денег — нормально».
Новое убеждение связано уже с другими эмоциями — спокойствием, радостью и воодушевлением. Под их влиянием может начать меняться и твоё поведение: вместо избегания темы денег появляются конкретные расчёты, цели и действия.
Чем подкрепить новое убеждение
Одной новой формулировки недостаточно. Любое новое убеждение важно подкреплять поведением. Например, можно:
- посчитать, какая именно сумма нужна тебе для комфортной жизни;
- определить, за какой срок получится её заработать;
- составить конкретный план действий;
- начать воплощать этот план в реальности.
Так новое отношение к деньгам перестаёт быть только мыслью и постепенно проявляется в реальных решениях.
Как меняется отношение к деньгам
В результате такой самостоятельной работы отношение к деньгам начинает меняться. Например, если раньше тебе было сложно повысить цену на свои услуги, со временем ты можешь заметить, что уже легче называешь бо́льшую сумму — без прежнего стыда, стеснения и страха.
И получаешь её. Значит, денежное мышление действительно работает тогда, когда новые убеждения подкрепляются конкретными действиями.
Помогите нам расти, подписывайтесь на нас 👇
