Día de los niños

Pasaremos el día en… la zona de juegos. No te preocupes si esta zona es para niños.

Hoy vamos a intentar entretener a tu niño interior.

¿Por qué es importante?

Porque tu niño interior es la parte de tu psique responsable de las emociones, la inspiración, la espontaneidad, la alegría — de disfrutar de la vida.

Si lo ignoras, te empujas a la depresión.

En resumen, la tarea de hoy es llevar la alegría a tu niño interior.

¿Cómo lo hace la gente? De diferentes maneras.

Por ejemplo:

— Ve a una tienda de juguetes. Mira y toca todo. Tal vez, compra algo para ti.

— Burbujas de jabón – ¡no son caras y son muy divertidas!

— Compra un helado de un vendedor de la calle. No te preocupes si se te pegan las manos.

— Salta en un trampolín.

— Ve a un parque de atracciones.

— Animales domesticos.

— Compra globos.

— Mira dibujos animados.

— Lee cuentos de hadas.

Puedes utilizar cualquiera de estas opciones o inventar las tuyas propias. Te sentirás más feliz si lo haces.

Comparte la experiencia de tu tercer día en el resort virtual Mindspa: escribe un post o una historia y menciona nuestra cuenta (Instagram @mindspa.me). ¡Estamos leyendo tus posts y celebrando tus éxitos!