Наша сегодняшняя статья предназначена специально для барышень, которые не верят в собственную привлекательность. Если ты – одна из них, вот список фраз, которые помогут тебе начать лучше относиться к собственной персоне.
1. А с чего я взяла, что недостаточно красива?
Усомниться во вредящей тебе установке – первый важный шаг к тому, чтобы поверить в свою привлекательность. Откуда она, эта установка, взялась? Кто сказал тебе когда-то, что ты недостаточно прекрасна? Мы тебя уверяем, что это были очень конкретные люди. Чаще всего убеждение «Я некрасивая» тянется из чудесного подросткового возраста, когда мы услышали что-то подобное в свой адрес и поверили этому.
2. Многие прекрасные женщины думают о себе так же, как я.
Вспомни актрис, певиц, танцовщиц и просто неизвестных миру своих знакомых женщин, которых ты считаешь притягательными и невероятно красивыми. Поверь, больше половины из них сомневаются в своей привлекательности так же, как и ты, что, впрочем, не мешает им в действительности быть прекрасными.
3. Красота внутри.
Это не про то, мол, снаружи я такая страшная, что мне приходится верить, будто внутренний мир важнее. Нет. Мы про те случаи, когда смотришь на человека, а он будто источает внутренний свет. И ты потом ловишь себя на мысли, что не помнишь, какие точно у него глаза или какая фигура, остаётся только ощущение света и комфорта. Это называется спокойной уверенностью в собственной привлекательности. И это не врождённый дар, это выбор.
4. Я – не набор частей тела.
Многим девушкам не нравится в себе что-то очень конкретное: недостаточно ровные зубы, слишком худые/толстые икры или щиколотки, не такие бёдра, попа, кожа, коленки (!), ногти, губы и т.д. Что бы ты ни назвала, кто-то до тебя уже внёс этот пункт в список. Но ты – не набор частей тела, ты – цельная. Не надо разбирать себя на кусочки, воспринимай себя целиком!
5. Я такая, какая есть. Мне не нужно оправдывать чьи-то ожидания.
И снова мы возвращаемся к тому, что иногда кто-то считает, что нам нужно быть более стройными, с более пухлыми губами, подстричь волосы или накачать попу. Если этого хочешь ты сама – это одно (но здесь важно спросить себя: «Зачем я этого хочу? Чтобы что?»). А если так считают мама, папа, партнёр, подруга, оставь их самостоятельно разбираться со своими ожиданиями. Ты не обязана им соответствовать.
6. Я привлекательная. Красивая. Интересная. Классная!
Изучи себя в зеркале, но без привычных ритуалов самоуничижения, а с позиции «Я красива». Улови свои привлекательные черты: хитрый взгляд, манкость, загадочность и всё остальное. Обязательно улыбнись и подмигни себе. Флирт в отношениях с собой – это прекрасно.
