Созависимые личности никогда не бывают удовлетворены своей жизнью и отношениями. Так происходит потому, что у них перепутана ответственность, они действуют исходя из проекций, а не из реального положения вещей.
Мы собрали 6 типичных созависимых жалоб и «перевели» их, чтобы тебе было понятнее, в чем на самом деле заключается проблема.
Жалоба: я вкладываюсь в отношения на 100 процентов, жертвую всем, чем возможно, но мой партнер продолжает пренебрегать мной.
Перевод: на самом деле это я пренебрегаю собой. И через свои «подвиги» транслирую вот такой посыл: смотри, я — не важный человек, я могу легко от себя отказаться, мне ничего особенно не нужно, твое счастье и твой комфорт — приоритет в нашей паре.
Жалоба: все вокруг такие неблагодарные — я стараюсь изо всех сил, а им плевать!
Перевод: на самом деле я просто все время забываю одну важную деталь — сначала договориться об «оплате», а потом что-то для кого-то делать.
Мне кажется, что если в моей голове «сделка» состоялась, то и люди о ней знают, а следовательно, обязаны соблюдать.
Жалоба: я так люблю его, а он не отвечает взаимностью! Что еще нужно-то?!
Перевод: на самом деле я люблю не его, а какой-то образ из своей головы, который мне очень важно заполучить. Реальный, живой человек меня мало интересует, ведь я считаю, что он обязан меня любить.
Жалоба: у нас все будет хорошо, если мой партнер изменится!
Перевод: на самом деле мне не подходит этот человек, он мне не нравится. Я вижу в нем лишь «заготовку», которую можно обтачивать по своему усмотрению. А если не обтачивается — значит, подлый гад.
Жалоба: мной все пользуются…
Перевод: на самом деле я изо всех сил стремлюсь быть полезным, нужным человеком, даже если мне это ничего не приносит. Мне кажется, что безотказность — это разновидность хорошего и правильного поведения, за которое полагается вознаграждение.
Жалоба: наши отношения — это игра в одни ворота!
Перевод: на самом деле я в этом союзе тоже получаю кое-что важное для себя. А именно: удовлетворение болезненной потребности заслуживать любовь (я не верю, что можно любить просто так), возможность всегда быть лучше партнера (я — старательный человек, а вторая сторона — неблагодарная свинота), возможность не обращать внимания на свое плачевное состояние (я всегда при деле — вкладываюсь в отношения).
Помни, пожалуйста, что созависимость — это решаемая проблема. Проработать ее тебе поможет наш курс «Любоголизм». Ты найдешь его в разделе «Курсы» и здесь: https://mindspa.me/c/ljubogolizm/
Помогите нам расти, подписывайтесь на нас 👇
