Benvenuto nella sala dove porteremo a termine le cose in sospeso.
Oggi è il tuo secondo giorno al resort virtuale Mindspa.
Lo sai che i compiti lasciati in sospeso sono i principali consumatori di energia? La prima domanda che uno psicologo rivolge ad un paziente esaurito o apatico riguarda proprio i compiti accumulati.
Quindi, oggi analizzeremo cosa c’è nella tua scatola etichettata “Me ne occuperò dopo”.
Prenditi 15 minuti e stila un elenco di tutte le questioni, le attività e i progetti in sospeso e procrastinati.
Scegline uno.
Portalo a termine oggi.
Analizza il tuo stato: sentirai incrementarsi il livello della tua energia e della soddisfazione di te.
Per favore, non dimenticare di darti una pacca sulla spalla!
Se nella tua vita hanno preso il sopravvento l’apatia e la mancanza di energia, iscriviti subito al nostro corso “Boost di Energia”.
“Boost di Energia” è il nostro programma express che, in sole 7 lezioni, ti aiuta a ritrovare le tue energie e ad imparare a gestire le tue risorse.
Al momento, lo puoi acquistare per soli <inserire i dettagli qui>.
La self-therapy può essere uno strumento essenziale per la tua crescita personale ed emotiva.
Prova i nostri corsi creati da psicologi esperti e scopri i benefici che possono portare nella tua vita.
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