¡El verano está aquí! Nos gustaría que esta maravillosa época del año, que recién comienza, nos brinde la mayor alegría posible, cure las heridas que traen la primavera y el invierno, y nos llene de energía y recursos.
¿Depende de lo que nos rodea? Hasta cierto punto, sí. ¡Pero depende mucho de nuestras actitudes! ¿De qué creencias deberías deshacerte para preparar tu cerebro para lo mejor del verano?
○ La vida es una lucha constante.
Sí, este año hasta ahora fue difícil y doloroso. ¡Pero nadie canceló las cosas buenas tampoco! No decidas mantenerte en el estado mental de lucha constante. Prepárate para notar la luz que está a tu alrededor.
○ Nada bueno pasará. / Jamás será como antes.
Esta actitud derrotista te encierra dentro de la cápsula del desánimo. Reemplázalo con un punto de vista optimista: “No será como antes, pero será diferente”, y “¡Tengo muchas cosas buenas por delante!”. Los pensamientos positivos te permitirán notar cosas buenas.
○ No puedo lidiar con las dificultades que se acercan.
En primer lugar, encontrarás una manera de tratar con ellos. En segundo lugar, este pensamiento bloquea tu fuerza y recursos, impidiendo que extiendas tus alas.
○ No tuve tiempo de perder peso / ponerme en forma / comenzar una nueva vida, etc. para el verano. Ahora es demasiado tarde para empezar…
Nunca es tarde para empezar. ¡Puedes hacerlo mañana! No, ¡hoy, ahora mismo! ¡Lo que quieras hacer! De lo contrario, se corre el riesgo de llegar tarde a la vida. ?
○ No puedo influenciar nada, solo soy una persona.
Tú influyes en tu vida, ¡cada día, cada hora, cada minuto! Hay un día que tomas docenas de pequeñas decisiones que hacen de tu vida lo que es. ¡“Empezar por uno mismo” es importante!
○ Otra persona te hará feliz.
¡Solo tú puedes hacerte feliz! Ninguna otra persona debe o puede asumir este papel. Si necesitas a alguien para esto, entonces hay un grave error en la fórmula de tu felicidad.
○ Si termino mi carrera / obtengo un nuevo trabajo / apruebo mi examen / me caso, entonces todo en mi vida será genial.
No te hagas dependiente de ninguna circunstancia. Incluso si el evento que deseas no sucede, esto no significa que “todo está perdido”.
○ Cuando logre mi objetivo (tener un cuerpo delgado, conocer a la persona adecuada, tener un bebé, pagar la hipoteca, etc.), ¡ahí es cuando comenzará mi vida real!
El Síndrome de Vida Atrasada es un gran problema. La vida no se detiene en el momento en que estás esperando algo. Continúa ahora mismo, justo en este momento, mientras estás leyendo este artículo. Si te parece que solo te estás “preparando” para tu vida real, se te pasará de largo…
○ Esto no está en mi destino…
No importa de lo que estés hablando, esta frase es fundamentalmente incorrecta. Esta es nuevamente una restricción que lo limita y le impide establecer metas y alcanzarlas.
○ Debemos contentarnos con lo poco que tenemos.
¿Por qué? ¿Quién dijo eso? ¿De verdad crees que no mereces nada importante? ¡No tengas miedo de soñar en grande, no te prohíbas querer cosas! De lo contrario, puedes que estés agarrando con fuerza al pajarito que tienes en la mano y te pierdas los dos grandes en el arbusto cercano…
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