Hemos estado pensando en cómo llamar a esos padres que constantemente hablan del comportamiento adecuado, como si lo que es “adecuado” fuera obvio para todos y generalmente aceptado. Normalmente, estos sermones van acompañados de enfado y desconcierto: ¿cómo es posible que no sepas que tienes que comportarte así? ¡Cómo puedes actuar según tus propias normas e intereses (¡sin duda egoístas!)!
Existe esta palabra: rigorismo. La Wikipedia la describe como el rigor en la interpretación o aplicación de una norma. El rigorismo excluye los compromisos y no tiene en cuenta diferentes puntos de vista. La mayoría de las veces se trata de normas morales. Un rigorista se muestra puntilloso en el cumplimiento de las normas morales y es completamente inflexible.
Palabras como “adecuado – inadecuado”, “debes – no debes”, “obligaciones”, “deber” constituyen la mayor parte del léxico de los padres rigurosos. Ninguno de tus deseos y necesidades es importante en comparación con el comportamiento “adecuado”. Hay reglas para todas las ocasiones. A la hora de comunicarse, estos padres suelen “subirse a un caballo”, o actuar como convenientes tapetes, sin tener en cuenta sus intereses y necesidades, tratando de complacer a todo el mundo. Y exigen lo mismo a sus hijos de cualquier edad.
María tiene unos padres así. “¿Cómo no vas a invitar a la tía Helen y al tío Ben a tu fiesta de cumpleaños? ¡Son nuestros parientes! Y qué pasa si no te gustan y ni siquiera te acuerdas de ellos: ¡son FAMILIA! Esto es muy inapropiado!”. “¿Qué carrera? ¡Tienes 28 años! ¡Todas las mujeres a esta edad deberían estar casadas y tener hijos!” “Debes vestirte adecuadamente, la gente estará mirando”, “Las mujeres decentes no llaman a los hombres por sí mismas – hacen que los hombres las persigan”, “Sólo las mujeres fáciles tienen sexo antes del matrimonio”, “Si una mujer usa palabrotas, entonces es una basura. Ningún hombre decente se casaría con una mujer así”. Y así, sin parar, infinitamente. La pobre María lleva escuchando estos sermones desde la infancia. No soporta la palabra “correcta”.
Frases-señales:
– ¿Qué dirá la gente?
– Un hombre/mujer decente debería…
– La gente decente actúa así…
– Como mi hija/hijo debes …
Sentimientos-señales:
– Vergüenza crónica. A menudo se vuelve neurótico.
– Resentimiento. Porque nunca se tienen en cuenta tus sentimientos y necesidades.
– Ira. Por la misma razón. La gente suele ser consciente de ello en la terapia.
– Culpabilidad. Después de todo, ninguna persona puede ser constantemente “correcta” y “buena”.
Lo que pretenden los rigoristas: A menudo también están encadenados por sus reglas. Perciben a sus hijos como una extensión de ellos mismos. Por eso, si los niños no se comportan según su código, les entra el pánico: ¡qué pensará la gente! Para los rigoristas, el mundo es blanco y negro. No hay medios tonos ni matices. Sólo hay reglas, reglas y más reglas. La moral y la ética les convierten en hipócritas. No sienten los límites de los demás: el concepto de límites les es desconocido.
Cómo defender tus límites cuando te comunicas con los rigoristas: Explícales que ellos pueden vivir con las reglas que les convengan, y tú tienes derecho a vivir con las que te convengan.
Indica con firmeza cuándo están cruzando tus límites: “Mamá, esta es mi vida, y yo misma decidiré cuando me case y tenga hijos”, “Papá, mi profesión es mi elección”, “No, no invitaré a la tía Helen y al tío Ben, porque este es MI cumpleaños”.
Acepta el hecho de que probablemente no puedas cambiar a tus padres. Son lo que son: déjales ese derecho. Pero no dejes que interfieran en tu vida. Y en caso de que su actividad sea excesiva, utiliza el método que describimos en el artículo sobre padres-controladores.
Ayúdanos a crecer en Instagram 👇
