Aunque los psicólogos han empezado a hablar del maltrato hace relativamente poco tiempo, este fenómeno es tan antiguo como la humanidad.
La humillación. Insultos. Culpa. Amenazas. Gaslighting (luz de gas). Violencia. Todo esto se puede observar si una relación se basa en la agresión. Al mismo tiempo, el maltrato no es en absoluto aleatorio: tiene una estructura bastante clara, que de un modo u otro se repite en todos los casos. Si dudas de si estás en una relación abusiva, comprueba si este patrón te resulta familiar.
1. Tensión.
Todo comienza con una tensión creciente. El agresor se vuelve irritable y crítico, como si buscara una excusa para un arrebato. Dependiendo de su tipo de personalidad, puede ignorar a su pareja, “golpearla” con comentarios hirientes, actuar con resentimiento o culparla de algo.
Esta fase de planificación puede ser consciente para el maltratador o inconsciente, cuando la persona reproduce un determinado escenario aprendido hace tiempo.
Max se puso triste y no habló mucho durante un par de días. Aubrey estaba preocupada. El domingo, durante la cena, explotó de repente: “¡Claro que no te importa que ya esté harto de estos guisos tuyos! ¡Igual que ayer, te pusiste ese vestido a propósito para que todos los hombres del trabajo babearan por ti! “
2. Incidente violento.
La tensión no puede acumularse eternamente y, tarde o temprano, se produce un brote de agresividad. El agresor ya no puede contenerse y deja que la ira estalle. Los detalles del estallido dependen de muchos factores. Algunos provocan la pelea humillando y devaluando a su pareja. Y algunos no se detienen ahí y recurren a la violencia física. Pueden arrastrar a su víctima por el pelo, abofetearla en la cara, violarla, darle una patada, etc. Al mismo tiempo, siempre insinúan o dicen en voz alta que es la víctima quien tiene la culpa de todo esto.
“¡Puta estúpida! ¡Tan solo puedes vivir una vida normal! ” – gruñó Max, agarrando a su mujer por el pelo. “¡Siempre me estás provocando, obligándome a recurrir a esas medidas! ¡Te enseñaré a comportarte ya que no entiendes de palabras! “
3. Reconciliación.
Esta es una etapa inevitable. El maltratador pide perdón y explica la razón de la crueldad, que a menudo es externa a él. Se trata simplemente de una provocación (estrés, preocupación, malestar, problemas en el trabajo). Desplazan la culpa hacia la víctima y pueden negar lo sucedido (“eso no es lo que pasó”) o convencerla de que está exagerando los hechos (“sólo intentaba evitar que te fueras, y te caíste y te golpeaste la cabeza con el mueble”).
Y el resto es como en las películas:
Max, que ayer mismo se puso violento con Aubrey, aparece por la mañana con una expresión de culpabilidad en la cara y una sonrisa encantadora con un ramo de sus lirios favoritos y un joyero: “Cariño, ayer me dejé llevar. Eres la mejor, ¡sólo tú me entiendes! ¡Vamos a empezar de nuevo! Mi vida no tiene sentido sin ti… “
4. “Luna de miel”
Cuando la víctima perdona al tirano con la esperanza de que ahora todo será diferente, la calidad de la relación entre ellos vuelve a ser buena. De hecho, puede parecer que todo se soluciona y que ahora todo irá bien. Después de ser violento, el maltratador puede convertirse en la persona cariñosa, leal, encantadora y maravillosa que parecía ser al principio de la relación. Todo esto está diseñado para mantener una apariencia de relación “normal” para evitar que la víctima se vaya.
Aubrey se derritió cuando Max le pidió perdón tan sinceramente… Ella, en efecto, debió comportarse de alguna manera equivocada y provocarlo… Y parece que se dio cuenta de que se equivocó y lo siente. Y tienen una familia, después de todo…
Sin embargo, luego el ciclo se repite. Una y otra vez. Con el tiempo, las fases se acortan y los estallidos de violencia se vuelven más frecuentes e intensos.
Aubrey pasó por este ciclo 8 veces en un año y medio. Y sólo dejó a Max la novena vez, cuando se dio cuenta de que este escenario se repetiría para siempre. Si al final él no la hiere gravemente…
Si este ciclo le resulta familiar, lo sentimos mucho. ¿Quizás sea el momento de replantearte tu situación? La información es poder.
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