Amicizie tossiche… come riconoscerle?

Avere amici è molto importante. Svolgono un ruolo importante nella nostra vita e la rendono più appagante e piacevole. Ma cosa succede se…non lo fanno? Può accadere che tu abbia un amico che vedi e con cui parli spesso. Ma che, dopo ogni incontro, tu non senta appagamento e gioia, ma vuoto, malinconia o un vago disagio.

Se ti capita questo, controlla che la tua amicizia non abbia elementi di tossicità, che potrebbero avvelenare lentamente qualsiasi relazione.

• Il tuo amico è sempre scontento di tutto. Mentre parli con lui, senti soltanto le sue lamentele sulle persone, sul costo della vita, sul suo lavoro, sul capo, sul coniuge, sul tempo, ecc. Dopo aver passato del tempo con lui, inizi persino a dubitare che ci sia qualcosa di buono in questo mondo.

• Ti contatta solo quando succede qualcosa di brutto nella sua vita. Quando stai male tu, silenzio radio.

• È sempre in competizione con te. Lui ottiene più risultati, ha un lavoro migliore, il suo partner è più premuroso e i suoi problemi sono più rilevanti. E la tua vita è così così…

• Critica tutto e tutti. E anche te, in realtà. Tutti intorno a lui sono “sbagliati”: stupidi, avidi, brutti, ottusi, indegni, ecc. Lui è l’unica persona degna al mondo.

• Prova risentimento. “Oh, non puoi accompagnarmi? Non ti parlerò più. Perché non hai risposto subito al mio messaggio? Ora ti blocco!” Il più delle volte, sei costretto a giustificarti o indovinare quale sarà la tua “colpa” l’indomani.

• È geloso di te: quando passi del tempo con altri amici, al lavoro, o anche con il tuo partner. Pretende di occupare tutti i tuoi pensieri e il tuo tempo!

• I tuoi gusti e i tuoi interessi…non sono molto interessanti, ma i suoi sono importanti! Il tuo hobby è stupido, il tuo vestito ti fa sembrare grassa, la tua ragazza non è abbastanza sofisticata, il tuo lavoro è una porcheria, etc.

• Dopo aver parlato con lui ti senti…usato. A volte, ti senti un fazzoletto che asciuga le sue lacrime, a volte un secchio della spazzatura che raccoglie le sue lamentele…Quando tu hai un problema, non hai nessuno a cui rivolgerti, poiché è sempre occupato con le proprie faccende più importanti.

• Sa sempre TUTTO e tu sei inondato di consigli che non hai chiesto. “Devi rompere con lui! Se non ti compra dei fiori, significa che non ti ama! Forse ha un’altra? Ci hai pensato?”, “Con i tuoi problemi di pelle, può aiutarti soltanto questa crema. Non hai bisogno della prescrizione del tuo dermatologo, cosa ne sa lui! Ti dirò io cosa fare”.

• È invidioso dei tuoi successi. A volte lo dice apertamente: “Certo…tu hai tutto, mentre io…”, “Hai un ragazzo così bravo, mentre io dovrò stare da sola a Natale…”, “Tu sei nato con la camicia, mentre io devo lavorare sodo per ogni cosa”. A volte lo dice indirettamente: “Quando inizierai ad invecchiare, bella donna? Io attendo fiduciosa, ma per te gli anni sembrano non passare”.

Le amicizie tossiche possono presentare molti segnali, ma quello più importante sono i tuoi sentimenti. Non ignorarli! Se dopo ogni incontro provi sempre disagio, risentimento, un senso di colpa che ti viene imposto, etc., è il momento di fuggire via. Fai la scelta giusta: scegli te stesso.