子どもの日

この日は…プレイゾーンで過ごします。このゾーンは子供のためのものなので心配しないでください。

今日は、あなたのインナーチャイルド（内なる子供の部分）を楽しませようと思います。

なぜこれが重要なのでしょうか？

インナーチャイルドとは、感情、インスピレーション、自発性、喜びなど、人生を楽しむために必要な精神の一部だからです。

それを無視してしまうと、自分自身をうつ病に追い込んでしまいます。

要約すると、今日の課題は、インナーチャイルドに喜びをもたらすことです。

人々はどのようにそれを行うのでしょうか？さまざまな方法があります。

たとえば、次のような方法です。

– おもちゃ屋さんに行く。何でも見て触ってみる。もしかしたら、自分のために何か買うかもしれない。

– シャボン玉 – 高価ではないし、とても楽しいよ。

– 道端の売店でアイスクリームを買ってみる。手がベタベタになっても気にしないでください。

– トランポリンでジャンプしてみる。

– 遊園地に行ってみる。

– 動物を飼ってみる。

– 風船を買ってみる。

– アニメを見てみる。

– おとぎ話を読んでみる。

これらの選択肢のどれを使ってもいいし、自分で考えてもいい。そうすれば、もっと幸せな気分になれるでしょう。

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