Детский день

Наш день пройдет в… игровой зоне. Пусть тебя не смущает, что она предназначена для детей. 

Ведь сегодня мы будем баловать твоего внутреннего ребенка. 

Почему это важно? 

Потому что внутренний ребенок – это часть личности, отвечающая за эмоции, за спонтанность, за вдохновение, за радость, за вкус к жизни. 

Игнорируя его,  мы вгоняем себя в депрессию. 

Итак, твоя задача на сегодня: порадовать детскую часть. 

Что для этого используют люди? Разное. 

Например: 

— Поход в магазин игрушек. Все рассмотреть, все потрогать, может быть даже что-то себе купить; 

— Мыльные пузыри – дешево и море восторга; 

— Мороженное прямо на улице, и ничего, что руки испачкаются; 

— Прыжки на батуте; 

— Аттракционы; 

— Общение с животными; 

— Воздушные шары; 

— Просмотр мультиков; 

— Чтение сказок; 

Ты можешь использовать какой-то из наших вариантов или придумать любой свой. 

После ты почувствуешь себя счастливее. 

Поделись своим опытом третьего дня в виртуальном санатории Mindspa. Выложи сторис или пост, отметь наш аккаунт (инстаграм @mindspa_ru , TikTok @sovety.mindspa). Мы все смотрим, гордимся и поддерживаем!