親に反対されている。どうすればいい？

子供の頃から、親というのは私たちの人生の中で特別な存在である。過去にどんなことがあったとしても、表立って怒ったり、無視したり、軽視したりすることは難しいものである。それが親というものだ。私たちが大人になっても、親との関係は決して楽なものではないにせよ、親は私たちに対して大きな権限を持っている。

私たちはできる限りの方法で人生を生きる。理想的には、自分らしく、そして適切だと思っている方法で。しかし、親の反対に直面すると、かなり不安になることがある。

エリナは26歳。長い間、両親とは離れて暮らしている。彼女は銀行という良いところに勤めながら、勉強もしている。彼女は最近、腕にタトゥーを入れた。ずっと夢見ていたことであり、その仕上がりにもとても満足している。週末にエリナが両親の家に遊びに行ったとき、両親がそのタトゥーを見た。彼女の母親は言った。「あなたは賢いと思っていたのに…。」そして、父親も同じように厳しいことを言った。「自分で自分に焼印したんだぞ！私の娘であることを恥じるべきだ！」と。

キースの両親は、彼に軍隊でのキャリアを望んでいた。他に選択肢はあるだろうか？彼の曽祖父、祖父、父、皆軍人だったのだ。しかし、キースは料理がしたかった。子供の頃からレシピを考えたり、ケーキを焼いたりしていた。しかし、彼はそれを両親に話すことを怖がっていた。士官学校の入学試験を受けさせられたときも、白紙で返しただけだった。それを知った両親は激怒したという。現在、キースは28歳になり、有名なレストランでシェフとして働いている。しかし、父親はいまだに彼と口をきかない。

タバサの両親は、いつも彼女に反対していた。彼女のすべての選択は、両親の視点から見ると、愚かで間違っていた。間違った大学（「あまり近代的ではない」）、間違った職業（「今さら心理学者なんて必要とする人がいるのか？もうたくさんいる」）、間違った男（「彼しか見つからなかったのか」）、間違った服装（「あなたの体型で？」）髪型でさえも間違っている。タバサはそれに慣れている。

それでも、毒のある意見を耳にするたびに、彼女は傷ついている。

身に覚えがありませんか？あなたの両親はあなたを批判しますか？

以下の事柄は、紙に書いて定期的に読み返すべき重要な悪言である。

○ 誰かの意見は、たとえそれが身近な人であっても、その人個人の意見に過ぎず、あなたやあなたの選択について何かを語るものではない。誰かが期待するように生きることは、あなたの責任ではない。あなたの人生は一度きりで、誰も次の人生を与えてはくれないのだ。

○ 親は、あなたにとって何がベストなのかを知らない。たとえ親が知っていると思っていても。これを理解することは重要である。あなたが3歳だった頃は、どの帽子をかぶればいいのか、どの幼稚園を選べばいいのか、朝食に何を作ればいいのか、親の方がよくわかっていただろう。しかし、あなたはもう3歳児ではないし、あなたの幸せのために何が必要なのか、誰よりもよく知っているのだ。

それではあなたに何ができるかを考えよう

1. もし親があなたを批判するなら、あなたの人生について詳しいことを両親に話すのをやめよう。親が知らなければ知らないほど、無用な意見を受けることもなくなる。こうした意見は、あなたを動揺させるだけである。

2. 親と話す時は、「安全な」話題を選んで話そう。おそらく、テレビ番組や健康については、母親と安全に話すことができるだろう。しかし、あなたのプライベートな話題になると、母親があなたのパーソナルスペースを侵してしまうのなら、それは母親と話すべき話題ではない。

3. 自分にとって許せないことは、きっぱりと親に伝えるのが筋だ。例えば、こんなふうに。「お母さん、ビリーの幼稚園選びの話はもうしないよ。ジョージと私が選んで、それが良いと思ってるんだから。」

あるいは、「私の見た目、特に体のことを話題にしないで。そうしてくれないなら、コミュニケーション減らさないといけなくなるから。」

4. 承認してもらうのを待つのはやめよう。悲しいけど…☹ しかし、あなたの親はあなたに必要なものを与えられないという事実を受け入れる時である。支えになるということは、彼らにはできないことなのだ。梨の木の下でリンゴを待つ時間が長ければ長いほど、あなたは失望することになる。

5. 状況に対する自分のリアクションをコントロールしよう。トリガーとなる言葉やフレーズに反応しないことを学ぼう。自分を大切にしよう。

6. ほとんどの場合、親はあなたの最善の利益のために行動していると思っている（「私たちはあなたのことを愛してるの！」）。しかし、それはあなたが両親の言うことを聞かなければならないということではない。