Вроде с тобой все в порядке, а тот самый принц (вернее, твой человек) все не находится и ты чувствуешь себя буквально в тупике. Даже если знакомства и какие-то отношения случаются, то все не те… «Только принца нет, где ж он подевался? Я не поняла…»
Конечно, можно поверить в порчу, родовое проклятие или обвинять во всем ретроградный Меркурий, но лучше лови наши подсказки, которые помогут тебе выйти из замкнутого круга неудач.
Избавься от одинокости
Временами ты можешь ощущать одинокость – состояние внутренней пустоты, беспомощности и ненужности. Оно как мучительный душевный голод: тебе невыносимо хочется любви и принятия, но рядом нет «того самого», кто мог бы заполнить пустоту, а без него нет и тебя. Кажется, что это чувство исчезнет, как только ты встретишь подходящего человека. Потому ты так цепляешься за партнеров, становясь в результате слишком навязчивой, или снова выбираешь не тех.
Хорошая новость в том, что с одинокостью можно и нужно работать. Начни с маленьких шагов: послушай психологический подкаст, сделай 10-минутную разминку по роликам на YouTube или дыхательную практику. А здесь найдешь конкретные упражнения, которые помогут победить свою одинокость.
Учись проявлять инициативу
Да, в нашей культуре все еще учат девочек быть скромными и ждать, когда их «завоюют». Но если ты поспрашиваешь подруг, которые счастливы в отношениях, то окажется, что частенько инициативу проявляли именно они, а не их партнеры. Так что не надо бояться первой написать сообщение или подойти к человеку, который тебе понравился. Если ты давно засматриваешься на симпатичного коллегу, то попробуй завязать диалог за кофе на корпоративной кухне. Начать можно, например, так: «Привет! Я несколько раз видела вас в офисе, но до сих пор не знаю, чем вы занимаетесь. Расскажете?» Еще можно честно признаться: «Я обычно не заговариваю первая с незнакомыми мужчинами, но тут не могу устоять. Как вас зовут?» – и вот у тебя уже завязался разговор с классным парнем в кафе. В гайде «Антиодиночество: 300 готовых советов» мы собрали еще больше фраз, с которых можно начать диалог – скачивай и пользуйся подсказками 😉
Ходи в правильные места
Здорово, когда партнер разделяет твои увлечения. Так что если ты мечтаешь встретить именно такого, то ходи в места и на мероприятия, которые тебя вдохновляют и наполняют энергией.
Это, например, могут быть:
– кулинарные курсы;
– лекции по искусству;
– языковая школа;
– спортивные тренировки;
– актерские курсы;
– групповой однодневный поход;
– дегустация вин или на каппинг;
– книжный клуб;
– стендап.
Выбери то, что тебе подходит именно тебе, и повнимательнее присмотрись к тем, кто с тобой на одной волне. Если пока ты не знаешь, куда сходить, то вот полный список мест, где можно встретить свою любовь.
Поработай с телесными блоками
Иногда тело говорит о нас куда больше, чем слова. Если ты чувствуешь себя скованно, то тело начинает автоматически «сжиматься», а на подсознательном уровне это может отталкивать окружающих. Чем расслабленнее ты и свободнее твои движения, тем привлекательнее ты кажешься другим людям.
Телесные блоки отлично прорабатывают embodiment-практики. Посмотри одну из них – это наш бесплатный embodiment-комплекс «Снятие напряжения». Всего через несколько минут ты почувствуешь легкость и свободу от внутренних блоков. Повторяй эти упражнения ежедневно. Также можно использовать и другие embodiment-практики из наших курсов.
Отпусти призраков прошлого
У каждой из нас есть свой «рюкзачок прошлого». У кого-то он совсем маленький, а у кого-то огромный, потому что там годами хранятся обида, тоска и злость на бывших. Если ты все еще сравниваешь потенциальных партнеров со своим экс, а на репите переслушиваешь «вашу песню», то это может блокировать любые новые отношения.
Если расставание случилось недавно, то дай себе время бережно отпустить все эмоции. А если призрак бывшего напоминает о себе месяцы или даже годы спустя – попробуй исследовать, что же тебя держит в прошлом. Для этого приходи на наши курсы: они помогут системно подойти к проблеме и найти причину одиночества.
Не бойся обращаться за помощью
Если ты понимаешь, что у тебя не получается самостоятельно справиться с одиночеством и ситуация не меняется, то не стесняйся обращаться к специалистам. Профессиональная помощь точно даст нужный эффект!
Начни с гайда «Антиодиночество: 300 готовых советов». Он станет твоей личной шпаргалкой, которая поможет познакомиться с хорошим парнем, избавиться от тревоги и отлично сходить на свидание.
И главное, помни, что встреча с классным мужчиной – это вовсе не вопрос удачи или времени, а результат твоих действий. Приложи немного усилий к этому, и перемены не заставят себя ждать. И прямо сейчас улыбнись, а то какие мужчины, если у тебя на лице выражение «Не подходить!» 😉
