Психологическая тетрадь-квест
+54 метафорические карты в тетради от психологов Mindspa
Вместо сложных разговоров и работы над отношениями — увлекательный квест, после которого пары говорят: «мы заново влюбились друг в друга»
Счастливы вместе
* Электронный формат — тетрадь доступна сразу после оплаты
Тетрадь-квест помогает
Твой партнер не любит разговоры про отношения
5
Вы обсуждаете работу и быт, но почти перестали говорить по душам
7
Хочешь вернуть тепло, заботу и эмоции, которые были у вас в начале
8
Тебе не хватает внимания и качественного времени вместе
6
Чувствуешь одиночество и ненужность, даже когда вы рядом
3
Постоянно ссоритесь, ходите по кругу и не находите решение
4
Кажется, что партнер охладел и потерял интерес
2
Разговоры о проблемах заканчиваются фразой «не выноси мне мозг»
1
Хочешь чаще испытывать классные эмоции с любимым человеком
6
Ищешь способы обсудить сложности без пугающего «нам надо поговорить»
5
Надоели одинаковые вечера с сериалом или телефонами в руках
3
Страсть утихла и без нее скучновато
4
Хочется чаще смотреть друг на друга влюбленными глазами
2
Ты мечтаешь сохранить ваши отношения навсегда
1
Если вы любите друг друга, но хочется больше огня и новой глубины в отношениях
Если отношения зашли в тупик
Не понимаешь, как стать ближе, если партнер не любит разговоры про отношения
5
Вы обсуждаете работу и быт, но почти перестали говорить по душам
7
Хочешь вернуть тепло, заботу и эмоции, которые были у вас в начале
8
Тебе не хватает внимания и качественного времени вместе
6
Чувствуешь одиночество и ненужность, даже когда вы рядом
3
Постоянно ссоритесь, ходите по кругу и не находите решение
4
Кажется, что партнер охладел и потерял интерес
2
Разговоры о проблемах заканчиваются фразой «не выноси мне мозг»
1
Если отношения зашли в тупик
Support tools
Мы продумали маршрут: вы проходите увлекательный квест и наблюдаете, как разговоры становятся глубже, а отношения — теплее
Метафорические карты
Открывают неожиданные темы для обсуждения и помогают исследовать мечты, чувства и смыслы, о которых вы раньше молчали
Чек-листы и трекеры
Помогают замечать маленькие, но важные вещи и изменения, о которых вы раньше не задумывались
Увлекательные задания и миссии
Объединяют и создают ощущение «мы классная пара!»: шаг за шагом вы лучше понимаете друг друга и заново влюбляетесь
Он мог бы залипнуть в компьютер, а ты — в сериал. Но вместо этого вы с интересом отвечаете на вопросы и чувствуете, как становитесь ближе
Квест, который затягивает
Игровой формат помогает обсуждать важное легко и без давления — даже если партнер не любит разговоры про чувства и отношения
Почему тетрадь-квест работает лучше, чем «нам надо поговорить»?
Эффект, который замечают пары во время заполнения тетради
Вы дурачитесь, играете, смеетесь и отвечаете на вопросы, и происходит… магия
«Прошли тетрадь за несколько вечеров, и я снова почувствовала близость. А потом он сам позвал меня на свидание, как в начале отношений»
5
«Я думала, он потерял ко мне интерес. Но когда мы заполняли тетрадь, он вдруг сказал, что скучает по времени вместе…»
3
«Мой муж сам начал рассказывать про свои чувства! Если бы я спросила его об этом прямо, он бы ответил двумя словами»
13
«Сначала думала: какой смысл делать задания одной, если нет мужчины? Но во время заполнения открыла столько нового про себя и желаемые отношения!»
11
«Я в шоке, сколько важных вещей мы перестали обсуждать, потому что притерлись друг к другу! Я новыми глазами посмотрела на партнера и отношения»
9
«У меня ощущение, будто мы с мужем заново познакомились. После 7 лет брака это дорогого стоит!»
7
«Я боялась начинать разговор про отношения, потому что каждый раз слышала „не делай мне мозг, я нас все ок“. А пока заполняли тетрадь, незаметно обсудили почти все, что меня волновало»
12
«Мужчина стал уделять мне больше внимания и времени, даже несмотря на работу»
10
«Мы нашли кучу идей, чем заниматься вдвоем и куда сходить на свидание»
8
«Купила тетрадь, потому что хотела вернуть романтику. Но не ожидала, что самым ценным окажутся разговоры, которых у нас не было уже несколько лет»
6
«Я была уверена, что муж через 10 минут скажет „да ну, ерунда какая-то“. А через час мы спорили, какие законы будут у нашей вселенной 😀»
4
«Купила тетрадь для себя. Пока заполняла, вдруг поняла, из-за чего обижалась на мужчину 2 месяца! Поговорила с ним и стало меньше тревоги»
2
«Мы впервые за полгода нормально поговорили про отношения без ссор и претензий»
1
Эффект, который замечают пары во время заполнения тетради
Вы дурачитесь, играете, смеетесь и отвечаете на вопросы, и происходит… магия
«Купила тетрадь, потому что хотела вернуть романтику. Но не ожидала, что самым ценным окажутся разговоры, которых у нас не было уже несколько лет»
«Прошли тетрадь за несколько вечеров, и я снова почувствовала близость. А потом он сам позвал меня на свидание, как в начале отношений»
«У меня ощущение, будто мы с мужем заново познакомились. После 7 лет брака это дорогого стоит!»
7
«Я в шоке, сколько важных вещей мы перестали обсуждать, потому что притерлись друг к другу! Я новыми глазами посмотрела на партнера и отношения»
8
«Мы нашли кучу идей, чем заниматься вдвоем и куда сходить на свидание»
9
«Сначала думала: какой смысл делать задания одной, если нет мужчины? Но во время заполнения открыла столько нового про себя и желаемые отношения!»
10
«Мой муж сам начал рассказывать про свои чувства! Если бы я спросила его об этом прямо, он бы ответил двумя словами»
13
«Я боялась начинать разговор про отношения, потому что каждый раз слышала „не делай мне мозг, я нас все ок“. А пока заполняли тетрадь, незаметно обсудили почти все, что меня волновало»
12
«Мужчина стал уделять мне больше внимания и времени, даже несмотря на работу»
11
«Я думала, он потерял ко мне интерес. Но когда мы заполняли тетрадь, он вдруг сказал, что скучает по времени вместе…»
6
«Я была уверена, что муж через 10 минут скажет «да ну, ерунда какая-то». А через час мы спорили, какие законы будут у нашей вселенной 😀»
5
«Купила тетрадь для себя. Пока заполняла, вдруг поняла, из-за чего обижалась на мужчину 2 месяца! Поговорила с ним и стало меньше тревоги»
3
«Мы впервые за полгода нормально поговорили про отношения без ссор и претензий»
4
2
1
От профессиональных психологов без использования ИИ
Легкий и интересный квест
• узнаете, какие мелочи помогают каждому из вас чувствовать себя любимыми
•поговорите про желания и фантазии, чтобы вернуть в спальню страсть, флирт и легкость
•соберете коллекцию идей для классных свиданий и совместных приключений
•создадите собственную планету
•поговорите про желания и фантазии, чтобы вернуть в спальню страсть, флирт и легкость
•соберете коллекцию идей для классных свиданий и совместных приключений
•создадите собственную планету
Здесь вы добавите в отношения больше романтики, тепла и новых впечатлений
Станция 3. Наша Вселенная
• увидите, какие желания и чувства скрываются за претензиями
•научитесь быстро замечать сценарии ссор и не попадать в привычный цикл
•создадите протокол примирения, чтобы во время шторма легче налаживать контакт
•научитесь быстро замечать сценарии ссор и не попадать в привычный цикл
•создадите протокол примирения, чтобы во время шторма легче налаживать контакт
В этом блоке вам предстоит ответственная миссия: вы в легком формате разберете повторяющиеся конфликты и поймете, как перестать ссориться
Станция 2. Туманность конфликтов
• вспомните историю знакомства и самые счастливые моменты
• проверите, насколько хорошо знаете друг друга
• увидите, какие роли и сценарии в паре укрепляют связь, а какие мешают
• проверите, насколько хорошо знаете друг друга
• увидите, какие роли и сценарии в паре укрепляют связь, а какие мешают
С помощью игровых заданий вы исследуете, что сейчас происходит в вашей паре
Станция 1. Перекресток Вселенных
• Интересные практики: отвечай на вопросы, заполняй чек-листы
• Самоанализ без скуки и сопротивления
• Метафорические карты — показывают то, что раньше не замечалось
• Эффект длительной терапии по цене 1 сессии с психологом
• Самоанализ без скуки и сопротивления
• Метафорические карты — показывают то, что раньше не замечалось
• Эффект длительной терапии по цене 1 сессии с психологом
Распечатай электронную тетрадь, чтобы заполнять её от руки
Заполняй и сразу замечай результат
*Изображения товара являются ознакомительным, могут отличаться от реального, тетрадь высылается покупателю в электронном виде
*
Инструмент из доказательной психологии, который помогает подключить образное мышление и заглянуть в те уголки вселенной партнера, куда не добираются обычные разговоры
Мы добавили в тетрадь 54 метафорические карты
Тетрадь создали профессиональные психологи
клинический психолог, семейный терапевт с опытом более 23 лет
Анастасия Борисова
основатель и CEO Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», консультант
Ника Набокова
практикующий клинический психолог, гештальт–терапевт, схема–терапевт
София Авдюхина
Как ты получишь тетрадь
Ты можешь заполнять тетрадь в электронном виде или распечатать. Мы рекомендуем заполнять от руки — так мозг лучше усваивает новую информацию.
После оформления заказа на твою электронную почту придет файл с тетрадью и метафорическими картами внутри нее.
