Как построить отношения с избегающим партнером

Простое и понятное руководство для тех, кто хочет понять избегающих. Гайд поможет разобраться, стоит ли начинать или продолжать отношения, как их укрепить и развивать, не теряя свое достоинство. Формат подачи — игровой, так что изучать материал будет легко и интересно.

Как построить отношения с избегающим партнером

98% пользователей изменили свои отношения

Авторы и кураторы — практикующие психологи с опытом 10+ лет

Оплати в любой валюте, выбрать удобную можно в корзине

Этот гайд для тебя, если

Ты не понимаешь, что между вами происходит.

Ты узнаёшь партнера в описании избегающего типа привязанности или просто хочешь понять таких людей.

Ты очень хочешь, чтобы у вас все получилось.

Партнер с трудом выражает свои чувства, боится конфликтов — всеми силами их избегает.

Партнер держит тебя на расстоянии, уделяет мало внимания, постоянно закрывается.

Ты чувствуешь, что постоянно догоняешь, а от тебя убегают.

Тебе сложно выстроить близость с партнером.

Ты общаешься с человеком, который то приближается, то отдаляется.

1

Работающие инструменты

Методики, подтвержденные исследованиями

Экономию времени

Всё необходимое в одном месте

Четкие инструкции

Точные шаги, чек-листы, шаблоны

Решение конкретного запроса в формате «‎бери и делай»

Психологические упражнения

Это целая книга, собранная профессиональными психологами, которая дает: 

Что такое гайд?

Отзывы после гайда

Юлия

Когда он отдалялся, я постоянно себя накручивала и не знала, что с этим делать. Вроде понимала, что все ок, но всё равно было тяжело… Очень помогли упражнения на саморегуляцию! Я перестала так сильно бояться и переживать. Стала чувствовать себя сильно спокойнее.

Ольга

Я долго тащила все одна в отношениях – искала обучения, придумывала, куда нам сходить, какое свидание сделать. А мужчина вообще не хотел напрягаться. После гайда я решила провести эксперимент и внедрить советы. И спустя полгода могу сказать — это очень изменило наши отношения. Он стал больше включаться, а я перестала так тревожится от его закрытости!

Екатерина

Я купила гайд, потому что не понимала, что происходит в отношениях. Сначала все было классно, а потом он начал пропадать. Я думала, что это со мной что-то не так, что я ему недостаточно нравлюсь. А оказалось, что он избегающий. Прочитала гайд на одном дыхании и поняла, что я не хочу таких отношений, поэтому мы по-доброму расстались и сейчас я ищу надежного партнера

Claire

У нас все разговоры про проблемы и отношения заканчивались так – я плакала, он говорил «не начинай» и уходил. Когда я прочитала гайд, поняла, что с ним нужно общаться по-другому и была в шоке, потому что он впервые не ушел в защиту, не закрылся, а начал со мной предметно разговаривать. Это огромный шаг!

Я думала, что опять прочитаю про типы привязанности и на этом всё. Купила гайд из любопытства, потому что много изучала тему избегания. А в итоге получила кладезь полезной информации и улучшила свои отношения с мужем!

Алина

После гайда многое встало на свои места: я поняла, почему он отдаляется, закрывается и пропадает на несколько дней. Раньше меня это обижало и я начинала ссориться, а сейчас знаю, что делать в такие моменты. Я перестала на него давить и бегать за ним, делала техники саморегуляции. И через пару месяцев заметила, что он сам стал больше открываться, писать, что-то придумывать для нас. Круто!

25 самых важных тем гайда:

• Методы саморегуляции.
• Способы регулирования границ.
• Эмоциональная близость: как её укрепить.

Как справляться с эмоциями

Как проявлять свою любовь и просить поддержку

• Как не потерять себя в отношениях.
• Как понять, что избегающий тебя любит.
• Как понять, что он тебя не любит и отпустить.
• Как проявлять свою любовь и запросить поддержку.
• Как стать более надежной.

Построение устойчивых отношений

• На чем базируются ваши отношения.
• Права и обязанности в отношениях.
• Как вести себя, когда партнер отдаляется.
• Как решать конфликты.
• Как развивать отношения.

• Как сблизиться с избегающим.
• Как вносить ясность в отношения.
• Как говорить с ним про чувства.
• Как не провоцировать избегание.
• Как заботиться об избегающем.
• Как просить его о внимании и заботе.
• Как реагировать на его критику.

Отношения с избегающим партнером

• Шкала избегания.
• Тест для определения перспектив отношений.
• Почему тебя привлекают избегающие партнеры.
• Механизм избегания: что важно знать.
• Причины избегающего поведения.

Типы привязанности и избегание

Гайд разработали:

основатель и CEO Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог

клинический психолог, гештальт-терапевт

контекстуально-поведенческий терапевт, преподаватель психологии

Ирина Кузина

Как я получу доступ

Если тебе не пришел гайд или у тебя есть любые вопросы — обращайся в отдел заботы по любому из этих каналов

После оформления заказа на твою электронную почту придет Гайд в PDF-формате.

• Упражнения с доказанной эффективностью
• Вечный доступ
• PDF-формат
• Создан профессиональными психологами
• 260 страниц и 300+ четких советов

Купи сейчас по самой выгодной стоимости