Nos complace darte la bienvenida a nuestro resort virtual Mindspa. Pasaremos un mes entero cuidando de ti y asegurándonos de que este cuidado se convierta en una parte integral de tu vida.
La primera semana la pasaremos en la cápsula de energía. Aquí restableceremos la energía y el equilibrio, y ganaremos más fuerza.
Empecemos con… la limpieza. Consta de tres etapas.
Primera etapa.
Dedica 25 minutos a eliminar el desorden de tu teléfono. Borra todas las fotos, mensajes y aplicaciones que no necesites.
Segunda etapa.
Busca 15 minutos y dedícalos a ordenar y limpiar tu escritorio o el escritorio virtual de tu ordenador.
Tercera etapa.
Dedica 20 minutos, busca cualquier zona de tu casa (preferiblemente aquella en la que pases la mayor parte del tiempo) y organízala eliminando todo el desorden.
Y listo – sólo 1 hora de tu tiempo y ya empezarás a sentir alivio, libertad, orgullo y más energía. Todos los “residuos” y “toxinas” innecesarias saldrán de tu entorno.
Comparte la experiencia de tu primer día en el resort virtual Mindspa: escribe un post o una historia y menciona nuestra cuenta (Instagram @mindspa.me). Estamos orgullosos de ti y celebramos tus éxitos!
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