Tutti noi ci siamo trovati nella situazione in cui una domanda apparentemente “innocente” ci ha fatto andare in confusione, in ansia, ci ha infastidito o, addirittura, ci ha fatto arrabbiare.
Questi sentimenti indicano che la persona ha oltrepassato i tuoi confini personali.
Come puoi difenderti? Vediamo:
Ridici su
“Temo che dovrò mantenere il mistero!”
“Oh, è un segreto! Ho firmato un accordo di non divulgazione”
“C’è una barzelletta divertente su questo argomento…”
“Mi sento come una grande star che viene intervistata in un talk show. A proposito, hai visto lo spettacolo con…?”
“Shhh, i muri hanno le orecchie!”
L’umorismo riduce la tensione, ti aiuta a metterti in una posizione più forte e sposta delicatamente l’attenzione del tuo interlocutore su qualcos’altro.
Agisci in modo distaccato
“Non sono pronto a parlarne ora”
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Non sei sicuro da dove iniziare?
“Ora non è il momento/luogo adatto per discuterne”
“Non oggi, va bene? Non sono proprio dell’umore giusto per parlarne”
“Lasciamo questo argomento per un’altra volta. Piuttosto, dimmi…”
Prendere le distanze dall’argomento è una buona tattica neutrale per difendere i propri confini personali. È adatto alle persone che non vogliono offendere l’interlocutore, nemmeno se scortese.
Fai la parte dello stupido
“Non ci ho mai pensato…”
“Oh, sai, non ne ho idea. È una bella domanda, ci penserò su”.
“Oh, mi hai appena fatto notare una cosa a cui non ho mai nemmeno pensato per mancanza di tempo”.
“Mi hai sconcertato con la tua domanda. Ci penserò su”.
Fare la parte dello stupido significa fingere di non avere idea di cosa stia parlando il soggetto. Questo consente di svicolare senza problemi.
Tronca il discorso
“Questa è una questione personale e non voglio discuterne”.
“Non vedo perché tu debba saperlo”.
“Non discuto della mia vita personale/corpo/lavoro/opinioni”
“Non credo che siamo così vicini da parlare di questa questione”
“Trovo questa domanda scortese e priva di tatto, lasciamo perdere questo argomento”
Risposte del genere delineano chiaramente i tuoi confini e fanno sapere al tuo interlocutore che ha oltrepassato il limite.
Fuggi via
“Ho paura di dover andare, è stato bello vederti, ciao!”
“Mi dispiace, mi sono appena ricordato che dovevo fare qualcosa… devo andarmene”
“Wow, abbiamo chattato per così tanto tempo! Devo scappare, buona serata!”
“Scusa, devo andare”
Fuggire dalla situazione è un ottimo modo legittimo per interrompere una conversazione spiacevole.
Ricorda: per sentirti calmo e fiducioso quando interagisci con ogni persona, devi leggere molto e provare frasi diverse, ma devi anche migliorare le tue capacità comunicative complessive. Puoi farlo grazie al nostro corso “Relazionarsi”. Cercalo nella sezione Corsi.
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