La separazione è il processo in cui un bambino si separa dai genitori, acquisendo autonomia e indipendenza nel suo comportamento, nei suoi punti di vista e nelle sue decisioni.
La separazione è un processo bidirezionale nel quale il compito dei genitori è quello di lasciare andare il figlio e il compito del figlio è quello di staccarsi da mamma e papà.
Purtroppo, molto spesso questo processo si interrompe in qualche punto, o addirittura all’inizio. Le motivazioni alla base possono essere diverse, quindi oggi ne vedremo tre.
Coalizioni familiari
Si tratta di alleanze situazionali, instabili e mutevoli tra parenti. Nascono per raggiungere un determinato obiettivo e funzionano in base al metodo della triangolazione: due soggetti si coalizzano contro un terzo che assume la posizione di outsider.
Se in famiglia erano abituali queste coalizioni, il soggetto, una volta adulto, avrà difficoltà a stare dalla stessa parte degli altri. Di norma, riproporrà nelle diverse relazioni lo schema della “alleanza contro qualcuno”: al lavoro, col partner, con gli amici.
In che modo le coalizioni influenzano la separazione? È difficile separarsi da una persona se stai combattendo al suo fianco contro qualcun altro. Sembra essere il tuo fedele alleato, come puoi stare senza di lei? E poi pensi: “E l’altra persona, come farà senza di me? Ho il diritto di lasciarla? No, non ce l’ho.”
Miti familiari
Un mito familiare è un’idea che unisce tutti i membri della famiglia e descrive il loro modo di interagire tra di loro.
Un mito risponde alle domande: “Chi siamo?”, “Come siamo?”, “Come siamo collegati?”, “Come comunichiamo tra di noi?”
Un mito è saldamente radicato nel sistema familiare, costringendo tutti a giocare secondo le sue regole.
La self-therapy può essere uno strumento essenziale per la tua crescita personale ed emotiva.
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Non sei sicuro da dove iniziare?
Accade spesso che i miti diventino un ostacolo a una sana separazione e che possano essere così profondamente impressi nella tua mente da determinare non solo la relazione genitore-figlio, ma anche le altre relazioni, così come il tuo senso del sé, la tua autoidentificazione e la tua autostima.
Copioni familiari
Alcune famiglie hanno le proprie convinzioni forti, dei legami invisibili che indicano: “È sempre andata così”. A volte l’idea di una certa predestinazione è così forte che sembra essere radicata nei tuoi geni e suona come uno slogan di un reality show di sensitivi e medium: una maledizione familiare, il destino da celibe, la sindrome ancestrale. “Tutte le donne della nostra famiglia soffrono dopo i 42 anni e tutti gli uomini muoiono prima dei 50”.
Si tratta del cosiddetto copione familiare. Il bambino cerca di replicare il destino dei suoi genitori o dei parenti più stretti.
È molto difficile staccarsi dalla famiglia se si è legati da legami mistici.
I copioni familiari rendono difficile separarsi dai genitori, ma anche dal loro stile di vita. I figli iniziano, quindi, a seguirlo.
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