Te separaste hace mucho tiempo y tu historia de amor es cosa del pasado. Puede que tu ex haya comenzado otra relación (o incluso se haya casado y tenido hijos), pero aún sientes que no puedes pasar página. Aquí tienes una lista de verificación que te ayudará a entender tu propia situación.
1. Tu ex siempre está en tu mente
El tiempo pasa, pero parece que tú estás detenido. Asocias cada evento de la vida con el pasado, con el tiempo en que aún estaban juntos.
2. Los extrañas mucho
A veces, este sentimiento se vuelve tan abrumador que comienzas a dudar de tu decisión de romper. De vez en cuando, sientes la necesidad de enviarles un mensaje o llamarlos para «intentarlo de nuevo». Además, espías a tu ex en las redes sociales como un detective privado y conoces cada publicación y foto que le gusta.
3. Comparas a tus posibles parejas con tu ex
Cuando hay una buena oportunidad para comenzar una nueva relación, ni siquiera lo intentas. En lugar de salir en una cita y pasar un buen rato, menosprecias y rechazas a posibles parejas porque no pueden compararse con tu ex. O tal vez los vilipendias, pensando que «¡todos los hombres/mujeres son iguales!»
4. Aún tienes emociones intensas
Está bien estar enojado, triste o ansioso cuando acabas de romper, pero con el tiempo, tus sentimientos deberían volverse menos dolorosos. Si esto no ocurre, es una señal segura de que estás atrapado en una relación pasada.
5. Quieres venganza
Quieres probarle algo a tu ex, herirlo y hacer que se arrepienta de haberte perdido.
6. Hablas constantemente de tu ex
Puede que ni siquiera te des cuenta de que lo haces: “¿Qué pensaría mi ex?” o “¿Qué haría mi ex en esta situación?”
Claro, puedes pasar meses y años creyendo que no encontrarás a alguien mejor que tu ex. Puedes seguir cargando con este peso de resentimiento y dolor sobre tus hombros y privarte de una oportunidad de felicidad. Pero, ¿es eso realmente lo que quieres?
Puedes quedarte atrapado en una ruptura por varias razones, por lo que vale la pena analizarlas y cambiar tu actitud. Puedes encontrar una manera diferente de manejar tu ruptura. Los resultados no tardarán en llegar: te sentirás más feliz, liberado, y tu vida volverá a estar llena de alegría, confianza y atractivo.
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