3つの手順で人生をきれいにする

やり残したことを仕上げるためのホールへようこそ。

今日はバーチャル・マインド・リゾートの2日目です。

やり残した仕事が一番エネルギーを消費することを知っていますか？燃え尽き症候群やアパシーを抱えたクライアントに心理学者が最初に尋ねる質問は、積み重なったタスクについてです。

そこで今日は、あなたの中で「これは後でやる」というラベルが貼られているものを分析してみましょう。

15分ほど時間を確保して、一時停止や延期になっている質問、タスク、プロジェクトなどのリストを作成します。

1つのタスクを選びます。

それを今日中に終わらせます。

自分の心の状態を観察してみてください。自分のエネルギーや自分に対する満足度がどのように上がっているかを感じられるはずです。

どうか、自分を褒めることを忘れないでください。

もし、あなたが無気力やエネルギー不足に悩まされているなら、

今すぐ “Energy Booster “コースに申し込んでください。

“Energy Booster “は、たった7回のレッスンで、エネルギーを取り戻し、自分を管理できるようになる、私たちの特急プログラムです。

今なら、＜詳細はこちら＞でご購入いただけます。