Affinché un albero fiorisca e produca frutti, deve essere fertilizzato. Affinché le relazioni possano svilupparsi e portare gioia, i gesti ispiratori e le parole che scaldano l’anima sono un must.
Abbiamo raccolto alcune frasi che possono rafforzare le relazioni (dando per scontato, ovviamente, che si tratti di una relazione sana e calorosa).
1. “Ti amo”
Frase antica, ma sempre piena di significato. Perché all’inizio lo diciamo così spesso e in seguito così raramente? Perché “è scontato”? Niente affatto: i tempi cambiano, noi cambiamo e così anche le nostre prospettive, i nostri sentimenti. Fai in modo di dire queste parole a una persona cara, in modo che sappia che ti è infinitamente cara, nonostante gli anni che passano.
Varianti:
- “Sei la più grande fortuna della mia vita”
- “Adoro il tuo sorriso e le tue risate”
- “Sei la cosa più preziosa che ho”
- “Penso di amarti ogni giorno sempre di più”
2. “Grazie!”
Con il passare del tempo, iniziamo a dare per scontata l’attenzione e il sostegno dei nostri cari. Una scrivania ordinata, un’auto lavata, una cena deliziosa, l’aiuto con i bambini sembra una routine, ma richiede tempo e fatica. Mostra al tuo partner che noti e apprezzi le sue attenzioni e il suo supporto quotidiani.
Varianti:
- “Apprezzo molto il tuo supporto negli ultimi giorni”
- “Hai fatto così tanto per me. Come posso aiutarti adesso?”
- “Grazie per essertene occupato! È così carino!”
- “Cosa farei senza di te? Non riesco nemmeno a immaginarlo!”
3. “Mi dispiace”
Un’altra parola magica. Fidati di noi, non ti cadrà la corona dalla testa se ammetti la tua colpa e chiedi perdono. E la fiducia tra voi due si rafforzerà.
Varianti:
- “Mi dispiace, l’ho detto senza pensare”
- “Avevi ragione”
- “Cercherò di non farlo di nuovo, perdonami”
4. “Sono arrabbiato perché…”
Parlare “in prima persona” sarà utile sia per te che per la persona amata: sarai in grado di comprendere e sentire meglio le tue emozioni e l’altra parte riceverà informazioni chiare su ciò che sta accadendo nella tua anima.
Fai chiarezza nelle cose in maniera matura: dai un nome ai tuoi sentimenti, spiega il motivo del loro verificarsi e, naturalmente, suggerisci come risolvere la situazione.
Varianti:
- “Sono triste per aver passato così poco tempo insieme, cerchiamo…”
- “Mi arrabbio quando scherzi così, possiamo…”
- “Sono geloso, perché…”
5. “È importante per me capirti”.
Tale espressione consente al partner di sentire quanto siano importanti per te il suo mondo interiore, le sue emozioni e i suoi pensieri. Dal canto tuo, le informazioni su come una persona cara vede una situazione particolare ti aiuteranno a capire meglio cosa accade fra di voi.
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Non sei sicuro da dove iniziare?
Varianti:
- “È davvero importante per me capire cosa ti ha disturbato di recente”
- “Come ti senti adesso, c’è qualcosa che non va?”
- “Sono preoccupato: qualcosa ti dà fastidio e non so come aiutarti”.
6. “Dimmi tutto”.
Una riunione noiosa al lavoro, un’allegra battuta di pesca, un viaggio improvviso per andare a trovare tua madre, uno strano episodio in metropolitana – la giornata può andare in mille modi, ma abbiamo ancora voglia di parlarne a una persona cara.
Mostra un interesse genuino: ascolta, fai domande, esprimi la tua opinione.
Varianti:
- “È successo qualcosa di nuovo al lavoro oggi?”
- “Com’è andata la conferenza? Qualche discorso interessante?”
- “Come è stato vedere i tuoi amici? Qualche novità?”
7. “Non ti preoccupare, sono qui”.
Queste parole di supporto non sono mai vane. È molto più facile sopportare le difficoltà della vita quando una persona cara ti dice che puoi sempre contare su di lei.
Varianti:
- “Qualunque cosa accada, sarò qui”
- “Sono dalla tua parte”
8. “Ti voglio”
Non c’è bisogno di arrossire e abbassare pudicamente gli occhi. Siamo adulti e il sesso è una parte importante di una relazione. Le frasi sul desiderio non servono solo a ravvivare i film romantici, ma accendono anche sentimenti e passione nella vita reale.
Varianti:
- “Mi ecciti”
- “Le tue mani morbide mi fanno impazzire”
- “Mi piace il tuo odore”
9. “Hai fatto un ottimo lavoro!”
Un tempo l’insegnamento prevalente era di essere umili, raramente si veniva elogiati per qualcosa. Ma è molto importante e soddisfacente quando i propri risultati (anche i più insignificanti) vengono notati e apprezzati. Non lesinare complimenti e ammirazione per il partner.
Varianti:
- “La tua cena è stata assolutamente deliziosa!”
- “Hai risolto questo problema davvero in fretta, ben fatto!”
- “Il tuo lavoro è grandioso! Dove prendi delle idee così fantastiche?”
10. “Ho bisogno del tuo consiglio”.
Questa frase è un inizio molto sensato per qualsiasi discussione: dimostri di apprezzare l’opinione del tuo partner, suggerisci di ponderare insieme un problema e giungete a una soluzione adatta a voi due. È molto meglio che iniziare con “Dobbiamo parlare…” o “Non mi interessa cosa ne pensi, farò così…”.
Varianti:
- “Cosa pensi sarebbe meglio ..?”
- “Non riesco a capire questa cosa, puoi aiutarmi?”
- “Devo prendere una decisione…mi puoi dare un consiglio?”
11. “Facciamolo insieme”.
Andare al parco, comprare dolcetti per la sera, tuffarsi in un cumulo di neve, fare una casa per la vostra lucertola, qualsiasi cosa vi venga in mente. La cosa importante è che in questo modo mostrerai al partner quanto per te sia importante la sua presenza e la sua vicinanza, è con lui che vuoi realizzare i tuoi sogni e desideri.
Scegli le parole e le frasi che, secondo te, sono necessarie per la vostra collaborazione, ricorda che dovresti parlare sinceramente, con tutto il cuore e con amore!
