Наверняка тебе приходилось слышать о каких-то невероятных людях, которых любят деньги. Интересно, какой такой волшебной пылью посыпаны эти счастливчики?
Нам кажется, что секрет – в отсутствии финансовых блоков.
Финансовыми блоками являются негативные убеждения про деньги. И если тебя не устраивает уровень дохода, имеет смысл в них покопаться. Чем мы сейчас и займемся.
Наши специалисты выбрали 3 самые распространенные противоденежные идеи и эффективные техники по работе с ними.
1. «Деньги – это грязь».
Тебе откликается эта философия? Тогда…
Начерти таблицу из 5 столбиков.
В первый запиши все мысли и установки, которые приходят на ум про деньги.
Во второй части отметь возраст, в котором каждая из фраз была услышана, и, если удастся вспомнить, зафиксируй ее «автора» (кто поселил ее в твоей голове?).
В третьей колонке укажи ответ этому человеку. Смотри, каждый имеет право на свои убеждения, но тебе вовсе не обязательно слепо им следовать.
Например: «Папа, я слышу, что ты думаешь именно так про финансы, и это твой выбор, но я предпочитаю думать по-другому».
В четвертом столбике как раз разместится твоя альтернативная позиция, то мнение про капиталы, в которое тебе хочется верить.
Например, установка «деньги – это грязь» отлично трансформируется в «деньги – это важный и ценный ресурс, помогающий мне жить и исполнять мечты», а идея «деньги портят людей» – в «хороший человек с деньгами может сделать еще больше замечательных действий».
В пятом столбике нарисуй небольшой символ твоей новой мысли. Любой знак, «иконку», отражающую суть.
Погоди, не откладывай ручку.
Теперь переходим к творческой части.
Твоя задача – составить мандалу из образов, нарисованных в пятой графе (если ты не знаешь, что такое мандала, – в интернете есть много примеров).
Готовый рисунок лучше всего повесить на видное место, чтобы время от времени напоминать себе об изменившихся взглядах.
2. «Деньги – это стыдно».
Если любые операции со средствами вызывают у тебя неловкость, тебе сложно просить их, неудобно брать оплату за свою работу, то можно попробовать нейтрализовать это токсичное чувство с помощью упражнения «100 рублей».
Предупреждаем сразу, оно непростое, и придется поконтактировать с людьми. В идеале – с незнакомыми. Но если совсем тяжко, бери тех, кого знаешь.
Твоя задача: подарить 5 людям 100 рублей и попросить у 5 людей 100 рублей. Важно! Нельзя привлекать к этому упражнению собирающих милостыню, алкоголиков, наркоманов, детей.
3. «Деньги – это что-то запрещенное, не для меня».
Если ты ощущаешь, что тебе как будто запретили быть богатым, кажется, что деньги – это не твое, что это про кого-то другого, то вот практика, снимающая этот блок.
Представь, что ты смотришь фильм в кинотеатре, где в главной роли ты сегодняшний. И ты понимаешь, что тебе не очень нравится, что происходит с этим человеком, а именно с его отношениями с деньгами.
У тебя есть возможность отмотать фильм в тот момент, когда этому герою кто-то дал табу на финансы.
Детально представь, сколько ему лет, что он делает и кто с ним рядом.
Теперь придумай новую реакцию героя на ограничение – не согласие, а БУНТ. Какие слова можно сказать в ответ на «деньги – не для тебя»? Будет здорово, если ты проговоришь их вслух.
После верни персонажа в настоящий момент и расскажи, как будет выглядеть его жизнь без этого запрета. Опиши детально и следи за своими ощущениями в теле и на эмоциональном уровне.
Для закрепления эффекта упражнение можно повторять.
