Без ВП: Бросаем курить
НазадБросить курить… На словах так просто, а вот на деле бывает ой как сложно. А все потому что важно учитывать разные нюансы и области зависимости. Только таким образом можно сформировать устойчивый отказ от сигарет.
$40.00
- Описание
- Инструкции
- Правила
-
Бросаем курить… осознанно. А следовательно: устойчиво и без лишних страданий. Не станем врать, что процесс будет невероятно легким, но и никаких особенных сложностей испытывать не придется.
Наша система построена так, что вы смогли досконально разобраться ВО ВСЕХ аспектах вредной привычки. Благодаря этом отказ становится не мукой, а неким периодом, который можно пройти без страданий и лишений.
Мишень работы: избавление от вредной привычки и никотиновой зависимости.
Кому подойдет: людям, которые стремятся избавиться от курения, но пока не очень в этом преуспели.
Тезисы программы:
Зависимость: что это, как это работает, и ЗАЧЕМ тебе нужно
Как работает ТВОЯ привычка, на каких крючках держится
Курение и стресс – как разрывается эта связь
Память тела – как отучить себя тянуться за сигаретой
Ломка – как справиться
Мотивация – где ее найти и как не потерять
Триггеры и порыв – избегаем срывов
Сложные эмоции – учимся переживать без сигареты
Костюм курящего человека – какой я, когда курю
Навязчивые мысли о сигаретах – как избавиться?
Страхи бросающего – изгоняем их
Новая жизнь – как я буду жить без сигарет
Костюм не курящего человека – строим новый образ себя
Что получаем:
Эта программа не просто помогает отказаться от сигарет. Во время курса ты шаг за шагом пристраиваешь себе новый образ жизни и новый образ себя. Именно поэтому отказ получается устойчивым, а не до «следующей вечеринки».
Так же ты получишь: осознание принципа работы своей зависимости, понимание, как с ней обходиться, методы решения на случай «тянет сил нет», приемы для снижения тяги, альтернативные замены навязчивой привычке, мотивацию и поддержку.
Как построена программа:
Каждый день участники открывают новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых положительно сказывается на состоянии и поведении. Текст поделен на две части: утро и вечер.Как проходит:
В приложении Mindspa. Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций.
Mindspa доступно как в Google Play, так и в App Store:
Начни использовать программу поддержки сегодня и завтра уже будет лучше
Курс не подлежит возврату или обмену. Важная информация во вкладке «Детали». Пожалуйста, прочтите ее.
-
Инструкции КАК ВЫ ПОЛУЧИТЕ КУРС:
– Положите выбранный курс в корзину
– Перейдите к оплате
– Оплатите курс банковской картой (к сожалению, банковская карта «Мир» не принимается к оплате)ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЖИТЕ СВОЙ ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС
ПОЖАЛУЙСТА, ПРОВЕРЬТЕ ПРАВИЛЬНОСТЬ ЭЛЕКТРОННОГО АДРЕСАПосле оплаты на указанный вами адрес, придут два письма: одно с подтверждением заказа, второе с кодом для активации курса и пошаговой инструкцией.
Пожалуйста, следуйте инструкции. Активация курса займет у вас 3 минуты.
Если вы не получили электронное письмо – проверьте папку СПАМ. Если и в папке СПАМ его нет, тогда напишите нам по ОДНОМУ из этих контактов:
– Директ официальной страницы в Instagram – @mindspa_ru
– Электронная почта службы технической поддержки – [email protected]
Мы ответим вам в течение 24 часов (обычно это происходит гораздо быстрее) и поможем решить проблему.Промокод, который вы получите после оплаты, действителен ТОЛЬКО ДЛЯ ОДНОГО КУРСА, и его можно использовать ТОЛЬКО ОДИН РАЗ.
Курс не подлежит возврату или обмену. Курс проходит в мобильном приложении Mindspa. Приложение для загрузки как в Google Play, так и в App Store.
Скидки действительны только ограниченное время. Остальные курсы можно приобрести непосредственно в приложении Mindspa по обычным ценам.
Политика и контакты Наши правила на английском языке доступны по следующим ссылкам:
— Условия использования: http://www.mindspa.me/terms/
— Конфиденциальность: https://mindspa.me/privacy-policy/
— Возврат: https://mindspa.me/refund-policy/Для получения любой информации и разъяснений вы можете написать на [email protected]
-
Доступ к курсу предоставляется после оплаты.
Код активации и инструкции по его использованию высылаются на электронную почту.
Материалы курсов защищены авторским правом, копирование и использование информации в собственных коммерческих целях запрещено.
Условия использования и политика конфиденциальности● Возврат
Контакты● Электронная почта службы технической поддержки: [email protected]
Сотрудники поддержки отвечают на запросы в течение 24 часов (обычно это происходит гораздо быстрее).
