Психоеды

Назад
28 дней

Избавься от переедания, заедания, лишних килограммов и чувства вины за еду. Попрощайся с циклом «ограничения-срывы» и оставь в прошлом недовольство своим телом. Курс «Психоеды» обеспечит тебе здоровое пищевое поведение и кайф от себя.

72.00$

  • title

    ТЕБЕ ТОЧНО НУЖЕН ЭТОТ КУРС
    • Если ты часто переедаешь
    • Заедаешь эмоции и проблемы
    • Чувствуешь вину за еду
    • Все понимаешь, но не можешь остановиться
    • Испытываешь стыд за свое тело
    • Постоянно думаешь о еде
    • У тебя не получается нормализовать вес
    • Ты ходишь по кругу «ограничения–срывы–ограничения»
    • Тебя не устраивает состояние твоего тела
    • Тебе сложно наладить питание

     

    title

    ЧТО ДАСТ ТЕБЕ КУРС

    Участники курса чаще всего делятся с нами вот таким результатами:

    • Перестала переедать
    • Ушел вес, который давно стоял
    • Избавилась от заедания
    • Больше не парюсь о еде
    • Хорошо и разнообразно питаюсь
    • Больше не борюсь с собой
    • Лучше выгляжу и нравлюсь себе
    • Ощущаю легкость
    • Перестало тянуть на сладенькое
    • Появилась эмоциональная стабильность
    • Кайфую от себя и своего состояния

     

    title

    ЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ НА КУРСЕ

    ✓ Теория

    Ты поймешь, в чем причина твоей проблемы и начнешь лучше себя понимать.

    ✓ Психологические упражнения

    Помогают изменить пищевое поведение.

    ✓ Телесные практики

    Устраняют зажимы, блоки, способствуют нормализации веса.

    ✓ Медитации

    Обеспечивают эмоциональный баланс, открывают источник силы и способность управлять собой.

    ✓ EMDR алгоритмы

    Закрепляют эффект и делают его устойчивым.

    ✓ Гайд с рецептами

    Говые решения для здорового, сбалансированного питания. Разработан нутрициологом.

    ✓ Формат материалов

    Текст, аудио, видео.

     

    title

    ПРОГРАММА КУРСА

    ✓ Блок первый: тело и эмоции 

    За эти дни ты детально разберешься во взаимосвязи тела и эмоций.

    Поймешь, почему тебя тянет переедать, разорвешь порочный круг заедания эмоций

    ✓ Блок второй: тело и потребности

    Ты научишься четко распознавать свои потребности, понимать, чего именно ты хочешь, отличать голод от усталости, а желание съесть сладкое от желания улучшить жизнь.

    Уже в этой части курса ты увидишь существенные перемены в своем пищевом поведении.  

    ✓ Блок третий: установки про еду и тело 

    Ты проведешь ревизию в голове, и избавишься от навязчивых голосов, которые заставляют тебя доедать, когда не хочется, внушают чувство вины, или провоцируют нарушения питания

    ✓ Блок четвертый: вредные стратегии 

    Ты проанализируешь реальные причины переедания/заедания/недоедания.

    Увидишь здоровые альтернативы для этих стратегий, и внедришь их в свою жизнь.  

    ✓ Блок пятый: устойчивая мотивация 

    Ты легко переживешь сопротивление и откроешь в себе источник устойчивой мотивации при помощи информации из этого блока. Получишь супер-силы: управлять своим питанием без жестких ограничений

    ✓ Блок шестой: принятие тела 

    Здесь ты разберешься как принять и полюбить свою внешность.

    Почувствуешь много любви и нежности.

    ✓ Блок седьмой: пищевая уязвимость 

    Ты научишься без проблем проходить праздники, ПМС и другие периоды, провоцирующие сбой в пищевом поведении.

    ✓ Блок восьмой: новая стратегия 

    Внедришь новые пищевые привычки в повседневную жизнь и выстроишь долгосрочную стратегию для устойчивых результатов.

    Почувствуешь гордость за себя, легкость в теле и радость от классных результатов.

    ✓ Приложение к курсу

    Супер-гайд, в котором мы собрали для тебя отличные рецепты для здорового и вкусного питания.

     

    title

    КАК ПРОХОДИТ КУРС
    Slaid_1
    Slaid_2
    Slaid_3
    Slaid_4

     

    title

    КЕМ РАЗРАБОТАН КУРС
    • Елена Ершова клинический психолог, кризисный психолог, супервизор, co-founder Mindspa.
    • Ольга Алексеенко психолог, кризисный психолог, коуч, ведущий эксперт Mindspa.
    • Ника Набокова — основатель Mindspa.
    • Дарья Моховикова — инженер биотехнолог, дипломированный нутрициолог, практикующий эксперт в области пищевого поведения и здорового питания.

     

    title

    КАК Я ПОЛУЧУ ДОСТУП
    • После оформления заказа на твою электронную почту придет код доступа и инструкции по активации курса
    • Следуй им, процесс активации займет 1-3 минуты
    • Если тебе не пришел доступ или не получается активировать курс, обращайся по одному из этих контактов (ответ службы поддержки занимает от 1 до 24 часов):

     

  • Инструкции

    КАК ВЫ ПОЛУЧИТЕ КУРС:
    – Положите выбранный курс в корзину
    – Перейдите к оплате
    – Оплатите курс банковской картой (к сожалению, банковская карта «Мир» не принимается к оплате)

    ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЖИТЕ СВОЙ ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС
    ПОЖАЛУЙСТА, ПРОВЕРЬТЕ ПРАВИЛЬНОСТЬ ЭЛЕКТРОННОГО АДРЕСА

    После оплаты на указанный вами адрес, придут два письма: одно с подтверждением заказа, второе с кодом для активации курса и пошаговой инструкцией.

    Пожалуйста, следуйте инструкции. Активация курса займет у вас 3 минуты.
    Если вы не получили электронное письмо – проверьте папку СПАМ. Если и в папке СПАМ его нет, тогда напишите нам по ОДНОМУ из этих контактов:
    – Директ официальной страницы в Instagram – @mindspa_ru
    – Электронная почта службы технической поддержки – [email protected]
    Мы ответим вам в течение 24 часов (обычно это происходит гораздо быстрее) и поможем решить проблему.

    Промокод, который вы получите после оплаты, действителен ТОЛЬКО ДЛЯ ОДНОГО КУРСА, и его можно использовать ТОЛЬКО ОДИН РАЗ.

    Курс не подлежит возврату или обмену. Курс проходит в мобильном приложении Mindspa. Приложение для загрузки как в Google Play, так и в App Store.

    Скидки действительны только ограниченное время. Остальные курсы можно приобрести непосредственно в приложении Mindspa по обычным ценам.

    Политика и контакты

    Наши правила на английском языке доступны по следующим ссылкам:
    — Условия использования: http://www.mindspa.me/terms/
    — Конфиденциальность: https://mindspa.me/privacy-policy/
    — Возврат: https://mindspa.me/refund-policy/

    Для получения любой информации и разъяснений вы можете написать на [email protected]

  • Доступ к курсу предоставляется после оплаты.

    Код активации и инструкции по его использованию высылаются на электронную почту.

    Материалы курсов защищены авторским правом, копирование и использование информации в собственных коммерческих целях запрещено.


    Условия использования и политика конфиденциальности

    Условия использования

    Политика конфиденциальности

    Возврат



    Контакты

    Консультант в Телеграм

    Консультант в Директ

    ● Электронная почта службы технической поддержки: [email protected]

    Сотрудники поддержки отвечают на запросы в течение 24 часов (обычно это происходит гораздо быстрее).


Он будет закрыт в 0 секунд

ru_RU